10 καλύτερες θεραπείες για την κατάργηση της πιτυρίδας!

Η πιτυρίδα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που μπορεί να επιτεθεί σχεδόν σε όλους! Από ενήλικες έως παιδιά, όλοι μπορούν να είναι θύματα αυτής της διαταραχής του τριχωτού της κεφαλής. Εάν η αφόρητη φαγούρα είναι μια πλευρά του ζητήματος, οι ενοχλητικές λευκές κλίμακες που πέφτουν πάνω στον ώμο σας είναι άλλη! Πριν αφαιρέσετε το τριχωτό της κεφαλής σας με σκληρά χημικά προϊόντα, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτές τις ασφαλείς θεραπείες για την πιτυρίδα!

Οικιακές θεραπείες για πιτυρίδα



Μαζί με αυτό, θα σας καθοδηγήσουμε επίσης γιατί το τριχωτό της κεφαλής σας είναι επιρρεπές στην πιτυρίδα και τι προκαλεί αυτό το πρόβλημα, μαζί με τους τύπους και τα στάδια. Η κατανόηση αυτού μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες απολέπισης στο μέλλον. Αν λοιπόν επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα τριχωτό τριχωτό της κεφαλής χωρίς νιφάδες, διαβάστε μαζί μας!



Τι είναι η πιτυρίδα;

Η πιτυρίδα είναι μια κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής στην οποία εμφανίζονται φολιδωτά μπαλώματα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Προκαλείται από έναν τύπο μύκητα που ονομάζεται Malassezia και περιλαμβάνει αξιοσημείωτα συμπτώματα όπως λευκές νιφάδες, κνησμό και φλεγμονή ( 1 ). Μαζί με το τριχωτό της κεφαλής, εάν αυτό το πρόβλημα επηρεάζει άλλες περιοχές του σώματος όπως τα φρύδια, το στήθος ή τα βλέφαρα, ονομάζεται Seborrheic Dermatitis.

Ποιες αιτίες πιτυρίδας;

Είναι εσφαλμένη η δήλωση ότι η πιτυρίδα προκαλείται λόγω κακής υγιεινής. Αντίθετα, προκαλείται σε πολλούς παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής, η διατροφή, τα προϊόντα και οι ιατρικές παθήσεις. Εδώ είναι οι κύριοι ένοχοι πίσω από αυτό το νιφάδες πρόβλημα:



Μικροβιακοί παράγοντες:

1. Λοιμώξεις ζύμης:Ένας από τους κύριους λόγους για την πιτυρίδα είναι ένας τύπος μύκητα που ονομάζεται Malassezia. Ευδοκιμούν στο σμήγμα των τριχωτού της κεφαλής μας και το διαλύουν σε ελαϊκά οξέα. Εάν έχετε ευαισθησία σε αυτό το υποπροϊόν, δηλαδή το ελαϊκό οξύ, η ανάπτυξη των κυττάρων διπλασιάζεται για να απομακρυνθεί το ερεθιστικό. Αυτό οδηγεί σε νεκρές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής, που ονομάζεται πιτυρίδα ( 2 )

2. Βακτηριακές εισβολές:Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι βακτήρια όπως το Propionibacterium acnes και το Staphylococcus epidermidis είναι οι μεγαλύτεροι συντελεστές στην πιτυρίδα από τον μύκητα. Η ανισορροπία στα επίπεδα του οργανισμού προκαλεί λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής ( 3 ).

Άλλοι παράγοντες:

3. Συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής:Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας πέφτει είτε «πολύ λιπαρό» είτε «πολύ στεγνό», αυξάνεται η πιθανότητα πιτυρίδας.



4. Ακανόνιστο σαμπουάν:Το να μην πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας μπορεί να αφήσει το τριχωτό της κεφαλής σας από ανεπιθύμητες ακαθαρσίες, νεκρά κύτταρα και υπερβολικά λάδια. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των οργανισμών.

5. Άγχος: Το άγχος είναι ένας άμεσος συνεισφέρων στην Πιτυρίδα. Τα συναισθήματα άγχους και νευρικότητας μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να δυσκολέψουν το σώμα σας να πολεμήσει τις ξένες εισβολές.

6. Ευαισθησία στα προϊόντα: Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι αλλεργικό σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πέσετε θύμα πιτυρίδας. Επίσης, η συσσώρευση προϊόντων στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να φράξει τους πόρους, οδηγώντας σε μολύνσεις και νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής.



Τύποι πιτυρίδας:

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι πιτυρίδας, ο καθένας προκαλείται από μια συγκεκριμένη κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Η εκμάθηση σχετικά με αυτά θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή πορεία δράσης για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.

1. Ξηρά πιτυρίδα:

Προκαλείται στην εξάντληση των επιπέδων υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που οδηγεί σε γκριζωπό λευκό νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής. Σε αυτήν την κνησμώδη κατάσταση, οι ζυγαριές συνεχίζουν να πέφτουν σε όλο τον ώμο, κάθε φορά που ξύνετε το κεφάλι σας ή βουρτσίζετε τα μαλλιά σας.

2. Λιπαρή πιτυρίδα:

Αυτή η πιτυρίδα προκαλείται όταν το τριχωτό της κεφαλής παράγει υπερβολικό σμήγμα, το οποίο αντιδρά με τη ζύμη που βρίσκεται στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Το αποτέλεσμα είναι λιπαρές, κολλώδεις και ήπιες κιτρινωπές νιφάδες που μπορούν να σχηματίσουν ένα στρώμα στο τριχωτό της κεφαλής. Για γρήγορη ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για την πάθηση.

Είναι η πιτυρίδα θεραπεύσιμη;

Η πιτυρίδα δεν είναι επικίνδυνο πρόβλημα και δεν θα δημιουργήσει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Είναι θεραπεύσιμο εάν λάβετε διορθωτικά μέτρα την κατάλληλη στιγμή. Αυτό περιλαμβάνει,

  • Προσδιορισμός των συμπτωμάτων της πιτυρίδας.
  • Διάγνωση του τύπου πιτυρίδας.
  • Επιλέγοντας το κατάλληλο προϊόν σαμπουάν, λοσιόν ή περιποίησης μαλλιών για την κατάστασή σας.
  • Χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες για τον έλεγχο της ανάπτυξης ζύμης στο τριχωτό της κεφαλής.

10 αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία της πιτυρίδας:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της πιτυρίδας, με τις φυσικές μεθόδους να είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Αυτές οι διαδικασίες γίνονται με καθημερινά συστατικά για γρήγορη ανακούφιση από τον κνησμό. Σας συνιστούμε να τα δοκιμάσετε πρώτα, προτού προχωρήσετε σε σκληρά χημικά προϊόντα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε λεπτομερώς για καθένα από αυτά:

1. Λεμόνι για πιτυρίδα:

Λεμόνι για πιτυρίδα

Το λεμόνι είναι μια από τις ισχυρές θεραπείες για την πιτυρίδα. Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι βοηθά το δέρμα του τριχωτού να αποκαταστήσει το επίπεδο του pH. Αυτό βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής για την αναστολή της ανάπτυξης των κυττάρων ζύμης. Το λεμόνι είναι επίσης μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν οξειδωτική βλάβη και ενθαρρύνουν το σχηματισμό ενός υγιούς δέρματος του τριχωτού της κεφαλής. Η προσθήκη ελαίου καρύδας, που είναι ένας φυσικός αντιμυκητιασικός παράγοντας μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του χυμού λεμονιού.

Για να χρησιμοποιήσετε λεμόνι για πιτυρίδα,

Θα χρειαστείτε:

  • Χυμός λεμονιού - λίγες σταγόνες.
  • Λάδι καρύδας - 2 κουταλιές της σούπας.

Ωρα προετοιμασίας:2 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με λάδι καρύδας.
  • Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στις πληγείσες περιοχές.
  • Κάντε μασάζ καλά για 2-3 λεπτά.
  • Αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για να ξεπλύνετε το υπόλειμμα.
  • Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ:Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

2. Fenugreek:

Fenugreek για πιτυρίδα

Το Fenugreek είναι ένα παλιό φυσικό φάρμακο κατά της πιτυρίδας γνωστό σε πολλούς Ινδούς. Σύμφωνα με μια μελέτη, μια τοπική εφαρμογή βλαστικών σπόρων fenugreek βρέθηκε να είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση της ανάπτυξης του Malassezia Furfur ( 4 ). Αυτοί οι σπόροι περιέχουν επίσης λεκιθίνη, το οποίο είναι ένα απαραίτητο λίπος που μπορεί να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να ενισχύσει τα θυλάκια των μαλλιών. Οι υψηλές ποσότητες αμινοξέων που υπάρχουν στο Fenugreek μπορούν να αποτρέψουν την ξηρότητα και την πτώση των μαλλιών λόγω πιτυρίδας.

Για να χρησιμοποιήσετε το Fenugreek για πιτυρίδα,

Θα χρειαστείτε:

  • Εμποτισμένοι σπόροι Fenugreek: ½ Κύπελλο.
  • Χυμός λεμονιού: 2 κουταλιές της σούπας.

Ωρα προετοιμασίας:10 Λεπτά (εκτός από μούσκεμα κατά τη διάρκεια της νύχτας).

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Αλέθουμε τους νυχτερινούς εμποτισμένους σπόρους fenugreek με λίγο νερό.
  • Προσθέστε χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
  • Τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής σας και εφαρμόστε το ομοιόμορφα στις πληγείσες περιοχές.
  • Αφήστε το για 45 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά με νερό, χωρίς να αφήσετε ίχνη του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Μια φορά την εβδομάδα.

[ Διαβάστε περισσότερα: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Fenugreek για πιτυρίδα ]

3. Γιαούρτι:

Γιαούρτι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα

Μια άλλη συνήθως χρησιμοποιούμενη θεραπεία για την πιτυρίδα είναι η στάρπη ή το γιαούρτι. Αυτό το γαλακτοκομικό προϊόν είναι πολύ αποτελεσματικό στον έλεγχο της φλεγμονής στο τριχωτό της κεφαλής και προσφέρει μια καταπραϋντική ανακούφιση από τον κνησμό. Παρόλο που δεν υπάρχουν σταθερές ενδείξεις που να αποδεικνύουν ότι το Curd θεραπεύει την πιτυρίδα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι θα μπορούσε να είναι η παρουσία γαλακτικού οξέος που διαλύει τα νεκρά κύτταρα και καθαρίζει το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής σας. Το στάρπη μπορεί επίσης να λειαίνει τα μαλλιά σας και να θρέψει τα θυλάκια σας αποτρέποντας την ξηρότητα.

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φυσική θεραπεία για την πιτυρίδα:

Θα χρειαστείτε:

  • Στάρπη - 1 φλιτζάνι.
  • Χυμός λεμονιού - 2 κουταλιές της σούπας.

Ωρα προετοιμασίας:2 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Ανακατέψτε το στάρπη και το χυμό λεμονιού για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
  • Αφήστε το για 20-25 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά με ένα ήπιο καθαριστικό.
  • Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Μια φορά την εβδομάδα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Εάν έχετε πολύ ξηρό τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε τη χρήση χυμού λεμονιού.

4. Μαγειρική σόδα:

Μαγειρική σόδα για πιτυρίδα

Το Baking Soda χρησιμοποιείται συχνά ως φθηνότερη εναλλακτική λύση έναντι των φαρμακευτικών τύπων κατά της πιτυρίδας. Είναι ένα ξηραντικό που μπορεί να απορροφήσει το υπερβολικό σμήγμα στο τριχωτό της κεφαλής για να το αφήσει καθαρό. Το Baking Soda έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες για τον έλεγχο λοιμώξεων που προκαλούνται από μικρόβια ( 5 ). Ωστόσο, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τους κινδύνους από τη χρήση αυτού του πράκτορα. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η υπερβολική χρήση σόδας ψησίματος στα μαλλιά μπορεί να προκαλέσει ευθραυστότητα.

Εδώ είναι ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε το Baking Soda για την πιτυρίδα.

Πράγματα που χρειάζεστε:

  • Μαγειρική σόδα - 2-3 κουταλιές της σούπας.
  • Χλιαρό νερό - 1 φλιτζάνι.

Ωρα προετοιμασίας:2 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε;

  • Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με χλιαρό νερό για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Εφαρμόστε το σε όλη την πληγείσα περιοχή στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 5-10 λεπτά.
  • Σαμπουάν με απαλό καθαριστικό μαλλιών, ακολουθούμενο από μαλακτικό.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω:Μία ή δύο φορές το μήνα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Πάντα να κάνετε δοκιμή επιθέματος της μάσκας μαγειρικής σόδας πριν την εφαρμόσετε σε μεγαλύτερη περιοχή. Εάν αισθανθείτε ερεθισμό ή αίσθημα καύσου, αποφύγετε αυτό το φάρμακο.

5. Multani Mitti:

Multani Mitti για πιτυρίδα

Το Multani Mitti ή το Fuller's Earth είναι ένας φυσικός πηλός που έχει ιδιότητες απορρόφησης λαδιού. Μπορεί να μουλιάσει σε υπερβολικό σμήγμα, βρωμιά και ακαθαρσίες που αυξάνουν τις πιθανότητες πιτυρίδας. Αυτός ο παράγοντας μπορεί επίσης να προσφέρει μια αίσθηση ψύξης στο τριχωτό της κεφαλής για άμεση ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό. Το Multani Mitti είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος για καλύτερη παροχή οξυγόνου στα θυλάκια σας και τα ενισχύει από μέσα.

Για να χρησιμοποιήσετε το Multani Mitti για πιτυρίδα,

Θα χρειαστείτε:

  • Multani Mitti - 1 Κύπελλο.
  • Χυμός λεμονιού - 3-4 κουταλιές της σούπας.
  • Νερό - για ανάμιξη.

Ωρα προετοιμασίας:5 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Φτιάξτε μια λεπτή πάστα με Multani Mitti, χυμό λεμονιού και νερό.
  • Απλώστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά.
  • Πλύνετε με ήπιο καθαριστικό.
  • Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Εάν έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, αντικαταστήστε το χυμό λεμονιού με αλόη βέρα ή ελαιόλαδο.

6. Αλόη Βέρα:

Φυσικές θεραπείες για την πιτυρίδα της Αλόης Βέρα

Η αλόη βέρα είναι μια εξαιρετική φυσική λύση για την απαλλαγή από την πιτυρίδα. Σύμφωνα με μια μελέτη, η Αλόη βέρα είναι γεμάτη με πολλούς αντιβακτηριακούς και αντιμυκητιακούς παράγοντες που αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των ζυμομυκήτων ή των βακτηριακών κυττάρων ( 6 ). Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αυτού του συστατικού μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη επούλωση των πληγών για να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση ( 7 ). Η αλόη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και πρωτεολυτικά ένζυμα, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν την ξηρή πιτυρίδα διατηρώντας την υγρασία του τριχωτού της κεφαλής σας.

Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να χρησιμοποιήσετε την Αλόη για πιτυρίδα.

Πράγματα που χρειάζεστε:

  • Natural Aloe-vera Gel - 1 φλιτζάνι.
  • Χυμός λεμονιού - 2 κουταλιές της σούπας.

Ωρα προετοιμασίας:5 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Προσθέστε χυμό λεμονιού σε φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα.
  • Ανακατέψτε το καλά για να αποφύγετε τα κομμάτια.
  • Απλώστε ομοιόμορφα αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 25-30 λεπτά.
  • Πλύνετε ένα ήπιο καθαριστικό μαλλιών και ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω:1-2 φορές την εβδομάδα.

[ Διαβάστε περισσότερα: Πώς να χρησιμοποιήσετε την Αλόη Βέρα για πιτυρίδα ]

7. Λάδι τσαγιού δέντρου για πιτυρίδα:

Έλαιο τσαγιού για πιτυρίδα

Το έλαιο τσαγιού είναι μια ισχυρή λύση που μπορεί να θεραπεύσει ακόμη και την πιο επίμονη πιτυρίδα. Σύμφωνα με μια μελέτη, το έλαιο τσαγιού περιέχει πολλές αντιμυκητιακές ιδιότητες, η οποία έχει ισχυρή επίδραση σε έναν συγκεκριμένο μύκητα που ονομάζεται P Ovale, το οποίο προκαλεί πιτυρίδα ( 8 ). Η ίδια μελέτη αναφέρει ότι η χρήση σαμπουάν με λάδι δέντρων τσαγιού 5% έχει δείξει σημαντική βελτίωση στη μείωση των ζυγών και του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αραιωμένη έκδοση από αιθέριο έλαιο καθαρού δέντρου τσαγιού για να επιτύχετε παρόμοια οφέλη.

Να κάνω αυτό,

Θα χρειαστείτε:

  • Έλαιο τσαγιού - 3-4 σταγόνες.
  • Λάδι καρύδας - 2 κουταλιές της σούπας.

Ωρα προετοιμασίας:2 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Ανακατέψτε το λάδι δέντρου τσαγιού με λάδι καρύδας.
  • Απλώστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
  • Πλύντε το καλά χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό κατά της πιτυρίδας.
  • Ξεπλύνετε με νερό.

8. Ελαιόλαδο για πιτυρίδα:

Εγχώριες θεραπείες ελαιολάδου για την πιτυρίδα

Το ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της ξηρής πιτυρίδας. Αν και δεν αντιμετωπίζει άμεσα το πρόβλημα, λειτουργεί ως όχημα για την υποστήριξη άλλων συστατικών κατά της πιτυρίδας όπως λεμόνι, στάρπη κ.λπ. Ακόμα και μελέτες δείχνουν ότι το ελαιόλαδο ενισχύει την αποτελεσματικότητα πολλών φυτικών παραγόντων όπως το μέλι, τα αυγά, το καστορέλαιο για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής σχετικές διαταραχές ( 9 ). Η εφαρμογή του απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να μειώσει τα σπασμένα άκρα, την ξηρότητα και την πτώση των μαλλιών.

Ακολουθεί μια από τις καλύτερες θεραπείες για την πιτυρίδα:

Θα χρειαστείτε:

  • Ελαιόλαδο - 3 κουταλιές της σούπας.
  • Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.

Μέθοδος προετοιμασίας:2 λεπτά

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Ανακατέψτε το μέλι με ελαιόλαδο.
  • Απλώστε το ομοιόμορφα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά με ένα ήπιο καθαριστικό και νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Δύο φορές την εβδομάδα.

9. Καμφορά και λάδι καρύδας:

Καμφορά και λάδι καρύδας για την πιτυρίδα

Μια απλή, αλλά αποτελεσματική θεραπεία με ayurvedic για την πιτυρίδα είναι το έλαιο καρύδας με καμφορά. Το λάδι καρύδας περιέχει ισχυρούς αντιμυκητιακούς παράγοντες για την πρόληψη μολύνσεων από ζύμες. Είναι επίσης μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα λόγω των μαλακτικών ιδιοτήτων της για τη θεραπεία του ξηρού και νιφάδα του τριχωτού της κεφαλής. Σύμφωνα με μια μελέτη, η προσθήκη καμφοράς σε οποιαδήποτε εφαρμογή κατά της πιτυρίδας μπορεί προσωρινά να μειώσει τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής, μια διαταραχή του τριχωτού της κεφαλής που σχετίζεται με τη δερματίτιδα από Sebbohreic ( 10 )

Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φυσική θεραπεία στο σπίτι:

Πράγματα που χρειάζεστε:

  • Λάδι καρύδας - 1 φλιτζάνι.
  • Pure Camphor - 1-2 δισκία.

Ωρα προετοιμασίας:5 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Σε ένα μπολ, ζεστάνετε λίγο λάδι καρύδας σε χαμηλή φωτιά.
  • Προσθέστε καμφορά στο καυτό λάδι και σβήστε τη φλόγα.
  • Αφήστε το για 3-4 λεπτά για να διαλυθεί πλήρως.
  • Μόλις ετοιμαστεί, απλώστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
  • Κάντε μασάζ καλά για 5 λεπτά.
  • Αφήστε το για μια νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα.
  • Ξεπλύνετε το επόμενο πρωί χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Δύο φορές την εβδομάδα.

[ Διαβάστε περισσότερα: Λάδι καρύδας για τη θεραπεία της πιτυρίδας ]

10. Ξίδι μηλίτη μήλου:

Ξίδι μηλίτη μήλου για πιτυρίδα

Το ξίδι μηλίτη της Apple θεωρείται συχνά ως ελιξίριο για τη θεραπεία της πιτυρίδας. Είναι μια όξινη ουσία που μπορεί να εξισορροπήσει το pH του τριχωτού της κεφαλής σας για να αποτρέψει τη δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Το ACV είναι επίσης ένας ισχυρός αντισηπτικός παράγοντας που σκοτώνει τα μικρόβια που προκαλούν μόλυνση και οδηγούν σε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής. Οι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι τα AHA ή τα Alpha Hydroxy Acids που υπάρχουν στο ACV μπορούν να θεραπεύσουν τη φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής και να αποκαταστήσουν την υγεία του. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός καθαριστικός παράγοντας που μπορεί να αφαιρέσει τη συσσώρευση προϊόντων και να διαλύσει τα νεκρά κύτταρα και τις ακαθαρσίες στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Για να χρησιμοποιήσετε ACV για πιτυρίδα,

Θα χρειαστείτε:

  • Ξύδι μήλου μηλίτη - 2 κουταλιές της σούπας.
  • Νερό - 1 φλιτζάνι.

Ωρα προετοιμασίας:2 λεπτά.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Προσθέστε ACV σε ένα φλιτζάνι νερό.
  • Τώρα πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο καθαριστικό.
  • Ως το τελευταίο βήμα, χρησιμοποιήστε το αραιωμένο ACV για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.
  • Μην το πλένετε περισσότερο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;Δύο φορές την εβδομάδα.

Πρόσθετες συμβουλές για την πρόληψη της πιτυρίδας στο σπίτι:

Μαζί με τη χρήση των οικιακών θεραπειών που αναφέρονται παραπάνω, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις σημαντικές συμβουλές για να μειώσετε τις πιτυρίδες στο μέλλον:

  • Πάρτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνη C, B6 και άλλα θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό λειτουργεί ως η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού σας έναντι λοιμώξεων.
  • Αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών, προϊόντων απόφραξης πόρων, όπως κρέμες και λάδια στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυξάνουν την πιθανότητα επιθέσεων πιτυρίδας.
  • Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν κατά της πιτυρίδας τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι καθαρό και απαλλαγμένο από ακαθαρσίες.
  • Ποτέ μην εφαρμόζετε μαλακτικό στο τριχωτό της κεφαλής ή στις ρίζες σας. Η λιπαρή φόρμουλα κάθεται στο δέρμα και μπορεί να προκαλέσει έκρηξη.
  • Τυλίξτε μια βαμβακερή κούκλα ή μαντήλι γύρω από τη χαίτη σας για να αποφύγετε τη σκόνη και τη ρύπανση από το κάθισμα στο τριχωτό της κεφαλής σας
  • Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, δοκιμάστε να πάρετε φαρμακευτικά σαμπουάν φαρμακείων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο πυριθειόνη κ.λπ. Είναι συνήθως ασφαλή και αποτελεσματικά.
  • Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να αναζητήσετε ειδική θεραπεία.

Σημάδια ότι η πιτυρίδα σας είναι υπό έλεγχο:

Για να ελέγξετε εάν το τριχωτό της κεφαλής σας ανταποκρίνεται στις θεραπείες κατά της πιτυρίδας, μπορείτε να προσέξετε αυτά τα σημάδια:

  • Λιγότερη φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής από πριν.
  • Μειώστε τη σοβαρότητα των νιφάδων και του νεκρού δέρματος.
  • Ελεγχόμενο σμήγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Ερυθρότητα και φλεγμονή υπό έλεγχο.

Εάν έχετε παρατηρήσει αυτά τα αποτελέσματα, τότε είναι μια σαφής ένδειξη ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο. Η πιτυρίδα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα εάν εντοπίσετε και λάβετε έγκαιρα μέτρα. Εάν δεν είναι πολύ σοβαρό, όπου χρειάζεστε ιατρική βοήθεια, οι περισσότερες περιπτώσεις πιτυρίδας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Πρέπει να ακολουθείτε τακτικά τις θεραπείες και τις συμβουλές για να παρατηρήσετε μια ορατή διαφορά και να απαλλαγείτε μόνιμα από το πρόβλημα με το “flakey”!