7 καλύτερες χρήσεις γιαουρτιού για την ανάπτυξη των μαλλιών!

| Οφέλη | Τρόπος χρήσης | Πρόσθετες συμβουλές |

Τα μακριά, όμορφα, λαμπερά μαλλιά είναι το όνειρο όλων, αλλά η σκόνη, η ρύπανση, η νοθευμένη τροφή, η υπερβολική ζέστη, οι ψυχροί ξηροί άνεμοι και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής όλα δίνουν επιβλαβή αποτελέσματα στα μαλλιά μας. Καταλήγουμε να ξοδεύουμε πολλά σε διάφορα προϊόντα για τη φροντίδα των μαλλιών μας. Ορισμένες λειτουργούν προσωρινά και οι περισσότεροι άλλοι ενδέχεται να προκαλέσουν περαιτέρω ζημιά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα προϊόντα είναι φορτωμένα με χημικές ουσίες που δεν είναι φυσικές για το σώμα. Οι αρχαίες θεραπείες δίνουν πάντα θαυμαστά οφέλη. Το γιαούρτι για την περιποίηση των μαλλιών είναι ένα παλιό φάρμακο που χρησιμοποιείται για αιώνες στην Ινδία για υγιή και όμορφα μαλλιά.

Γιαούρτι για την ανάπτυξη των μαλλιών



Τα μαλλιά είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του σώματός μας που απαιτεί σωστή διατροφή και φροντίδα. Οι φυσικές θεραπείες δεν είναι μόνο αποτελεσματικές, αλλά είναι ασφαλείς και εξαιρετικά επωφελείς με πολλούς τρόπους. Ορισμένες καταστάσεις μαλλιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλά φυσικά βότανα και συστατικά με επιτυχή αποτελέσματα. Είναι καιρός να αναβιώσουμε αυτά τα δώρα της φύσης και να αποχαιρετήσουμε τα τοξικά και επιβλαβή προϊόντα.



Ας δούμε πώς το γιαούρτι ωφελεί τα μαλλιά μας και πώς να χρησιμοποιήσουμε αυτό το υπέροχο συστατικό στη φροντίδα των μαλλιών.

Οφέλη του γιαουρτιού για τα μαλλιά:

Το γιαούρτι είναι ένα από τα παλαιότερα τρόφιμα του κόσμου, που καταναλώνεται σε πολλούς πολιτισμούς. Το γιαούρτι παρασκευάζεται με ζύμωση γάλακτος από βακτήρια. Είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φαγητό με πολλά οφέλη για την υγεία. Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, λίπη και πρωτεΐνες όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και Β12, βιταμίνη D, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, χολίνη, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, σελήνιο, ψευδάργυρος κ.λπ. Είναι πλούσιο σε γαλακτικό οξύ και έχει υψηλές αντιμυκητιακές ιδιότητες. Όλα αυτά τα συστατικά κάνουν το γιαούρτι ένα πολύ ευεργετικό και θρεπτικό συστατικό για τα μαλλιά. Μερικοί πολιτισμοί χρησιμοποιούν γιαούρτι από αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων των μαλλιών. Ας δούμε τα διάφορα οφέλη του γιαουρτιού στα μαλλιά.



1. Αποτρέπει την πτώση των μαλλιών:

Ο πλήθος των βασικών θρεπτικών συστατικών που υπάρχουν στο γιαούρτι, ειδικά βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνες Β, ψευδάργυρος, κάλιο, φώσφορος, χολίνη, σελήνιο κ.λπ. θρέφει τους ιστούς του τριχωτού της κεφαλής, τα θυλάκια των τριχών, τις ρίζες και τα κύτταρα των μαλλιών, ενισχύοντας έτσι, και αποτρέποντας την πτώση των μαλλιών. Το γαλακτικό οξύ και άλλα λιπαρά οξέα στο γιαούρτι βοηθούν στο κρανίο να είναι υγιές και να ξεμπλοκάρει τα θυλάκια των μαλλιών, προωθώντας έτσι την ανάπτυξη των μαλλιών.

2. Φυσικό μαλακτικό μαλλιών:

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε θρεπτικές πρωτεΐνες και έχει εξαιρετικές ιδιότητες κλιματισμού που βοηθούν στη μείωση του φριζάρου και κάνουν τα μαλλιά λεία, λαμπερά και μεταξένια. Οι ενυδατικές ιδιότητες του γιαουρτιού βοηθούν στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών και βελτιώνουν τη δύναμη και τη λάμψη τους. Η σωστή προετοιμασία βοηθά επίσης στην αποξένωση των κλώνων των μαλλιών καθιστώντας τα πιο εύχρηστα.

3. Αντιμετωπίζει την πιτυρίδα:

Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γιαούρτι βοηθά στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής των νεκρών κυττάρων, της βρωμιάς και του λίπους και κάνει το τριχωτό της κεφαλής υγιές και απαλλαγμένο από συνθήκες όπως η πιτυρίδα. Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του γιαουρτιού παίζουν επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την εξάλειψη της πιτυρίδας.



4. Εξισορροπεί τα φυσικά λάδια:

Τα λιπαρά οξέα και η βιταμίνη C στο γιαούρτι θεραπεύουν λιπαρές τριχωτές της κεφαλής και των μαλλιών απορροφώντας το υπερβολικό λάδι και γράσο από το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Βοηθά επίσης στον έλεγχο της έκκρισης των φυσικών ελαίων για τη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας.

5. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής:

Το γιαούρτι είναι ένας δροσιστικός παράγοντας που βοηθά στην καταπράυνση και ηρεμία των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος του τριχωτού και μειώνει τη φλεγμονή. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες βοηθούν επίσης στη θεραπεία της ξηρότητας στο τριχωτό της κεφαλής που προκαλεί φαγούρα ή νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής.

Επιστροφή στο TOC



Πώς να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για τα μαλλιά;

Το γιαούρτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα μαλλιά με διάφορους τρόπους αναμειγνύοντάς το με απλά φυσικά βότανα και άλλα πολύτιμα συστατικά όπως μέλι, αλόη βέρα, λεμόνι κ.λπ., για να ενισχύσει τα οφέλη για τα μαλλιά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σπιτικό γιαούρτι εάν είναι δυνατόν, αντί για το γιαούρτι που αγοράζεται στο κατάστημα, το οποίο μπορεί να περιέχει συντηρητικά και πρόσθετα που ενδέχεται να εμποδίσουν τα οφέλη. Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι είναι απλό και χωρίς ζάχαρη. Ας δούμε μερικές μεθόδους χρήσης του γιαουρτιού για την υγεία των μαλλιών:

1. Αυγό και γιαούρτι για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Τα αυγά χρησιμοποιούνται εκτενώς σε φυσικές μάσκες μαλλιών για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη θρέψη των τριχοθυλακίων και των τριχωτών κυττάρων και στην προώθηση της παχιάς και υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Τα αυγά βοηθούν επίσης στη θεραπεία ξηρών και κατεστραμμένων μαλλιών ενυδατώνοντας τα μαλλιά και κάνοντάς τα λεία, ίσια και λαμπερά. Οι πρωτεΐνες στα αυγά βοηθούν στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κυττάρων τρίχας και στην πρόληψη του σπασίματος των μαλλιών. Η μάσκα μαλλιών αυγών και γιαουρτιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την αναγέννηση των μαλλιών.

Συστατικά:

  • Ενα αυγό.
  • Δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Χτυπάμε καλά το αυγό έως ότου μετατραπεί σε καταρροή.
  • Προσθέστε το γιαούρτι στο αυγό και ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε καλά αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε καλά τα μαλλιά, από τις ρίζες έως την άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

[ Διαβάστε περισσότερα: Χυμός λεμονιού για την ανάπτυξη των μαλλιών ]

2. Μάσκα μαλλιών γιαουρτιού και μελιού:

Το μέλι είναι ένα από τα καλύτερα αντιβακτηριακά της φύσης. Είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία λοιμώξεων και παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής όπως ψωρίαση, έκζεμα, πιτυρίδα, φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής κ.λπ. Και επίσης καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και αντιμετωπίζει τη φλεγμονή. Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που κάνει τα μαλλιά λεία και μεταξένια. Τα θρεπτικά συστατικά στο μέλι βοηθούν στη θρέψη των κυττάρων και των ριζών των μαλλιών και την ενδυνάμωση. Το μέλι και το γιαούρτι δημιουργούν μια θρεπτική και υγιή μάσκα μαλλιών.

Συστατικά:

  • Γιαούρτι μισό φλιτζάνι.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε όλα τα δηλωμένα συστατικά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε καλά αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε τα μαλλιά από τις ρίζες μέχρι την άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

3. Γιαούρτι και λεμόνι για πιτυρίδα:

Τα λεμόνια είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ και βιταμίνη C, τα οποία βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Καθαρίζει επίσης το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά από λίπος, βρωμιά και νεκρά κύτταρα που προκαλούν πιτυρίδα. Βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος ή του λαδιού από το τριχωτό της κεφαλής που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πιτυρίδα. Το γιαούρτι έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και ένζυμα που βοηθούν στην εξάλειψη της πιτυρίδας. Το γιαούρτι και το λεμόνι κάνουν μια πολύ ισχυρή μάσκα μαλλιών για την καταπολέμηση της πιτυρίδας.

Συστατικά:

  • Τέσσερις κουταλιές γιαούρτι.
  • Δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε όλα τα δηλωμένα συστατικά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε επίσης τα σκέλη των μαλλιών, από ρίζες έως άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

[Διαβάστε επίσης: Οφέλη της μάσκας μαλλιών μπανάνας ]

4. Μάσκα μαλλιών γιαουρτιού και μπανάνας:

Η μάσκα μαλλιών γιαουρτιού και μπανάνας βοηθά στη ρύθμιση και ενυδάτωση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία παθήσεων του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα της μπανάνας βοηθούν επίσης στη θρέψη των κυττάρων των τριχών και στη φυσική λάμψη και λάμψη τους. Τα ενυδατικά αποτελέσματα των μπανανών βοηθούν στη μείωση του φριζάρου και κάνουν τα μαλλιά λεία και μεταξένια. Η μάσκα μαλλιών μπανάνας και γιαουρτιού είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία ξηρών και θαμπών μαλλιών.

Συστατικά:

  • Μισή ώριμη μπανάνα.
  • Μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε τα πάντα για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε επίσης τα σκέλη των μαλλιών, από ρίζες έως άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

5. Μάσκα καφέ και γιαουρτιού για τα μαλλιά:

Ο καφές έχει πολλά οφέλη στα μαλλιά. Διεγείρει τις ρίζες των μαλλιών και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι ένας εξαιρετικός απολεπιστής που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, της βρωμιάς και του λίπους από το τριχωτό της κεφαλής και καθιστά το τριχωτό της κεφαλής υγιές και καθαρό. Η καφεΐνη στον καφέ βοηθά στη βελτίωση της δομής των κλώνων των μαλλιών, ενώ ταυτόχρονα την κάνει λεία και λαμπερή. Κάνει τις ρίζες ισχυρότερες και αποτρέπει την πτώση των μαλλιών. Αυτή η μάσκα μαλλιών είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της τριχόπτωσης και είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες στο τριχωτό της κεφαλής.

Συστατικά:

  • Μισό φλιτζάνι γιαούρτι.
  • Μισή κουταλιά της σούπας σε σκόνη καφέ.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε τα πάντα για να σχηματίσετε μια λεπτή πάστα.
  • Απλώστε καλά αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε επίσης τα σκέλη των μαλλιών, από ρίζες έως άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνή χρήση:Μια φορά την εβδομάδα.

[Διαβάστε επίσης: 15 καλύτερα φρούτα για υγιή ανάπτυξη μαλλιών ]

6. Μάσκα μαλλιών αβοκάντο και γιαουρτιού:

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε απαραίτητα λίπη, βιταμίνη Ε, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά για τα μαλλιά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών από το τριχωτό της κεφαλής και στην επιδιόρθωση του κατεστραμμένου τριχωτού της κεφαλής και των τριχών. Αυτό βοηθά στο να γίνει το τριχωτό της κεφαλής υγιές και να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Τα αβοκάντο έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής, όπως πιτυρίδα και φλεγμονές. Βοηθούν επίσης στη θρέψη και την ενυδάτωση των κλώνων των μαλλιών και καθιστώντας τα λεία και υγιή.

Συστατικά:

  • Ένα φλιτζάνι γιαούρτι.
  • Μισό ώριμο αβοκάντο.
  • Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
  • Μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε τα πάντα για να φτιάξετε μια λεπτή πάστα.
  • Απλώστε καλά αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε επίσης τα σκέλη των μαλλιών, από ρίζες έως άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

7. Αλόη Βέρα και γιαούρτι για τα μαλλιά:

Η αλόη βέρα έχει υψηλές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση της πιτυρίδας και στην υγεία του τριχωτού. Τα αντιοξειδωτικά στην αλόη βέρα ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών και επισκευάζουν τα κατεστραμμένα μαλλιά. Η αλόη βέρα έχει εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση των μαλλιών απαλά και λαμπερά. Καταπραΰνει επίσης το τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στη θεραπεία των ξηρών μαλλιών και του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Η αλόη βέρα και το γιαούρτι λειτουργούν πολύ καλά στη βελτίωση της υγείας και της ζωτικότητας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.

Συστατικά:

  • Τρεις κουταλιές τζελ αλόης βέρα.
  • Δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
  • Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
  • Μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Ωρα προετοιμασίας:20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

  • Ανακατέψτε τα πάντα για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
  • Απλώστε καλά αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Καλύψτε επίσης τα σκέλη των μαλλιών, από ρίζες έως άκρη.
  • Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζοντας ότι το μείγμα απορροφάται καλά.
  • Καλύψτε τα μαλλιά και αφήστε τα για 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν με βότανα.

Συχνότητα χρήσης:Δύο φορές την εβδομάδα.

Επιστροφή στο TOC

Πρόσθετα οφέλη γιαουρτιού:

Ας δούμε μερικά ακόμη πλεονεκτήματα του γιαουρτιού στο δέρμα και τα μαλλιά:

  1. Εκτός από την τοπική εφαρμογή, η κατανάλωση φρέσκου γιαουρτιού κάθε μέρα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Βοηθά στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος και προάγει καλά βακτήρια στο έντερο που βοηθούν στη βελτίωση της γενικής υγείας του σώματος. Ένα υγιές σώμα κάνει τα μαλλιά και το δέρμα υγιή.
  2. Οι πρωτεΐνες και η βιταμίνη Β στο γιαούρτι βοηθούν πολύ καλά στη θεραπεία των σπασμένων άκρων και της ευθραυστότητας στα σκέλη των μαλλιών
  3. Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε νιασίνη, το οποίο βοηθά στην πρόληψη του πρόωρου γκριζάρισμα.
  4. Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα. Κάνει το δέρμα απαλό, ελαστικό και λαμπερό.
  5. Το γιαούρτι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ακμή, τους μαύρους κύκλους, τις μαύρες κηλίδες, τα σπυράκια, τις κηλίδες κ.λπ.
  6. Η τακτική εφαρμογή του γιαουρτιού μειώνει σημαντικά τις ρυτίδες.

Τελικές σκέψεις:

Η περιποίηση των μαλλιών δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά πλούσια φυσικά συστατικά όπως το γιαούρτι βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας των μαλλιών χωρίς να καταστρέφουν το πορτοφόλι σας. Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν επίσης στην υγεία των μαλλιών. Η συμπερίληψη φρέσκων φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πολλών προβλημάτων. Το γιαούρτι είναι ένα απλό και καθημερινό συστατικό που μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικό εάν περιλαμβάνεται σε ένα κανονικό σχήμα περιποίησης μαλλιών. Ας αναβιώσουμε αυτήν την αρχαία παράδοση της χρήσης γιαουρτιού για τα μαλλιά.