Bhramara Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Πείτε αντίο στις αλλεργίες με τη Bhramara Mudra:

Εδώ παρέχουμε τις καλύτερες πληροφορίες για το bhramara mudra και τις επιπτώσεις του σε όλους τους τύπους αλλεργιών στο σώμα. πρώτα πρέπει να ξέρετε ποιες είναι οι αλλεργίες, οι αιτίες για τις αλλεργίες και οι αντιδράσεις αυτών στο ανθρώπινο σώμα.



Bhramara Mudra Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη



Τι είναι οι αλλεργίες;

Οι αλλεργίες είναι μερικοί εξωτερικοί παράγοντες που βλάπτουν το σώμα σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το σώμα σας ακριβώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν δέχεται κάποια πράγματα και ενεργεί δυσμενώς εναντίον του. Το σώμα σας παγιδεύεται εύκολα σε ορισμένες δυσμενείς καταστάσεις όπως κρύο, πυρετός, έμετος και παρομοίως. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή όταν το σώμα μας είναι ασθενές έναντι εξωτερικών παραγόντων ή βακτηρίων που δεν είναι συγχρονισμένο με το σώμα μας. Μερικές φορές, αυτές οι αλλεργίες δίνουν πολλά προβλήματα στο σώμα μας. Μπορούν να είναι ανεκτά, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι πολύ σοβαρά. Αυτά είναι τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.



Δείτε περισσότερα: Οφέλη Garuda Mudra

Ποια είναι η κύρια αιτία αλλεργιών;

Η πιο κοινή αιτία της αλλεργίας είναι το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Αλλά εκτός από αυτό, μία από τις κύριες αιτίες της αλλεργίας είναι η μόλυνση της εντερικής χλωρίδας. Υπάρχουν όμως πολλοί λόγοι για την εντερική χλωρίδα που επηρεάζεται όπως φάρμακα και αντιβιοτικές ουσίες.



Ως αποτέλεσμα αυτής της εντερικής λοίμωξης μπορεί να υπάρχουν διάφορες επιδράσεις όπως συμφόρηση βλέννας στους κόλπους, βρογχικούς σωλήνες και στον εντερικό σωλήνα και παρομοίως. Η πιο κοινή πεποίθηση είναι ότι οι άνθρωποι είναι αλλεργικοί κυρίως σε σκόνη, γύρη, ακραίες καιρικές συνθήκες και άλλες τεχνητές ουσίες και παρόμοια. Στην πραγματικότητα προκαλούν τις αλλεργίες. Ενεργοποιήστε τα και προκαλώντας έτσι δυσμενείς ή αρνητικές επιπτώσεις στο δικό μας εσωτερικό ανθρώπινο σύστημα. Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν αυστηρά τη δημιουργία βλέννας. Οι άνθρωποι πρέπει να εξασκούν γιόγκα, πραναγιάμα και ασκήσεις. Επίσης, οι ώρες ύπνου πρέπει να είναι επαρκείς και το ποτό πρέπει να απαγορεύεται αυστηρά.

Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε μια αλλεργία;

Όταν μια αλλεργία έρχεται σε επαφή με ένα ανθρώπινο σώμα που ονομάζεται αλλεργιογόνο, το ανοσοποιητικό ή το εσωτερικό σώμα του χρειάζεται χρόνο για να εμφανιστεί. Αυτή τη φορά εξαρτάται από άτομο σε άτομο. Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ γρήγορο και άμεσο, ενώ σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον εβδομάδες για να εμφανιστούν. αλλά συνηθέστερα είναι 3-5 ημέρες. Μόλις η αλλεργία αντιδρά στο σώμα, το σώμα γίνεται ευαίσθητο και τα αντιβιοτικά το επιτίθενται. Έτσι, το ανθρώπινο σώμα μας ή ακριβώς το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να είναι υπερβολικά αντιδραστικό σε αυτό.



Δείτε περισσότερα: Ganesh Mudra

Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αντίδρασης αλλεργιών στο σώμα όπως:

1. Επίθεση σε μύτες όπως - ρινική, μπλοκαρισμένη ή φαγούρα που μπορεί να λάβει τη μορφή κρυολογήματος.

2. Ελαφρύς βήχας

3. Ερεθιστικό, κόκκινο ή πάνω από υγρά μάτια

4. Εξανθήματα, φαγούρα και ερυθρότητα στο δέρμα

Bhramara Mudra Βήματα και οφέλη:

Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε bhramara mudra για την αποκλειστική επίδρασή του στις αλλεργίες.

Bhramara Mudra Σημασία:

Είναι στην πραγματικότητα μια μορφή ινδικού χορού και το χέρι παίρνει τη μορφή μιας μέλισσας όταν αυτό mudra διενεργείται.

Πώς να εκτελέσετε το Bhramara Mudra:

Πρέπει να τοποθετήσετε το δείκτη στη βάση του αντίχειρα σας. Πρέπει να τοποθετήσετε την άκρη του αντίχειρα σας στο πλάι του μεσαίου νυχιού σας. Επεκτείνετε απαλά προς τα μικρά και μεσαία δάχτυλά σας. Πρέπει να το κάνετε με τα δύο σας χέρια. Πρέπει να εστιάσετε τόσο στο μυαλό όσο και στην αναπνοή όσο πιο αργά γίνεται. Μπορείτε να το κρατήσετε για καλά 7-8 λεπτά.

Δείτε περισσότερα: Bhairav ​​Mudra Σημασία

Οφέλη Bhramara Mudra:

Παρατηρείται ως επί το πλείστον ότι οι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν τις αλλεργίες μόνο με μακροχρόνιες και υπομονετικές μεθόδους. Είτε πρόκειται για γιόγκα, πραναγιάμα και άλλες ασκήσεις διαμεσολάβησης που λέγεται ότι είναι η μόνη λύση για να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες. Πιστεύεται ότι δεν μπορείτε ποτέ να απαλλαγείτε από αλλεργίες, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να μειώσετε την επίθεση στο σώμα σας. Μία από αυτές τις ασκήσεις mudra ή yoga είναι - το Bhramara mudra είναι πολύ αποτελεσματικό κατά των αλλεργιών. Με μακρά εξάσκηση αυτού του bhramara mudra μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες σε πολύ μεγάλο βαθμό. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα οφέλη της bhramara mudra.