Πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος / ευαισθησία του μαστού είναι το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης γενικά. Υπάρχουν πολλές αλλαγές στο σώμα εξωτερικά και εσωτερικά όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Εκτός από το στομάχι το πρώτο συμπτώματα εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζει οποιοδήποτε όργανο του σώματος είναι το στήθος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει αυξημένη ροή αίματος και ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε αλλαγές στους ιστούς του μαστού. Αυτές οι αλλαγές παρατηρούνται γενικά στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν αισθητές και σημαντικές αλλαγές στους ιστούς του μαστού. Μπορεί να είναι αύξηση του μεγέθους, τρυφερή θηλή, διαρροή. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα να πανικοβάλλεστε ή να ανησυχείτε για αυτό. Είναι πολύ φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές δεν είναι παρά η προετοιμασία του στήθος για θηλασμό .

Πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης



Αιτίες και συμπτώματα του πόνου του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:



Οι διάφοροι λόγοι και τα συμπτώματα του πόνου του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

Πονόλαιμος / Εξαιρετικά ευαίσθητος μαστός:



Τα στήθη τείνουν να είναι πολύ επώδυνα και τρυφερά τις πρώτες εβδομάδες. Κάποιος νιώθει τον πόνο φορώντας ένα σουτιέν καθώς γίνεται πολύ ευαίσθητο. Το μυρμήγκιασμα μπορεί να γίνει αισθητό σε μεγάλο βαθμό.

Αλλαγές θηλών και αρεολών:

Οι θηλές γίνονται πιο σκοτεινές και μεγαλύτερες καθώς εξελίσσεται κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης. Κάποιος μπορεί επίσης να παρατηρήσει μικρά χτυπήματα ή άσπρα σημάδια στην περιοχή των θηλών (που ονομάζονται areolas) που είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το areola γίνεται μεγαλύτερο όσο περνά ο χρόνος.



Μεγαλύτερα στήθη:

Μετά τους πρώτους τρεις μήνες μπορεί κανείς να παρατηρήσει αλλαγές στο μέγεθος του μαστού. Γίνονται μεγαλύτερα και πόνους εξαιρετικά όταν αγγίζονται. Κάποιος μπορεί επίσης να αισθανθεί φαγούρα καθώς το στήθος μεγαλώνει σε μέγεθος. Είναι πολύ φυσιολογικό καθώς το σώμα προετοιμάζει τον ιστό του μαστού για θηλάζουσες και διατροφικές ανάγκες. Οι σύνθετες μπλε φλέβες γίνονται ορατές στο στήθος που μεταφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και υγρά.

Δείτε περισσότερα: Πώς να μειώσετε το μέγεθος του μαστού με την άσκηση



Πρωτόγαλα:

Μπορεί να οριστεί ως «το πρώτο γάλα που απελευθερώνει το σώμα». Είναι υγρό χρυσού χρώματος. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά μαζί με ασυλίες και προστασία που χρειάζεται ένα μωρό μόλις γεννηθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μητρικό γάλα θεωρείται το πιο σημαντικό συστατικό στη σωστή και υγιή ανάπτυξη ενός μωρού. Μπορεί να έχει τη μορφή έγχρωμου υγρού ή συσσωματωμένης ουσίας.

Καμία αλλαγή στο στήθος:

Αυτή είναι μια κάπως περίεργη κατάσταση όταν μια γυναίκα πηγαίνει λίγο ή καθόλου αλλαγές στο στήθος. Δεν πρέπει να πανικοβληθείτε και να επισκεφθείτε έναν καλό γιατρό. Συζητήστε τα προβλήματα χωρίς δισταγμό και προχωρήστε σε εντατική εξέταση μαστού.

Συμβουλές για ανακούφιση από τον πόνο του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Όπως συζητήθηκε, αυτές οι αλλαγές είναι πολύ φυσιολογικές και δεν υπάρχει καμία ανησυχία. Ωστόσο, λίγες συμβουλές πρέπει να ακολουθηθούν και πρέπει να ληφθούν προφυλάξεις, ώστε να μπορείτε να παρέχετε στο στήθος σας κάποια ανακούφιση. Με λίγη φροντίδα και γνώση ο πόνος μπορεί να καταπολεμηθεί σε μεγάλο βαθμό.

Εγώ.Κάποιος πρέπει να αγοράσει καλά επώνυμα στηθόδεσμοι / σουτιέν μητρότητας. Είναι απαραίτητο. Ανακουφίζει τον πόνο σε κάποιο βαθμό και αποτρέπει τη χαλάρωση των μαστών στο μέλλον. Κάποιος πρέπει να λάβει συμβουλές από έμπειρες γυναίκες πωλήσεων ή ειδικούς στο κατάστημα μητρότητας. Τα σουτιέν Underwire πρέπει να παραμεληθούν. Το μαλακό βαμβακερό υλικό χωρίς ραφές κοντά στις θηλές είναι ιδανικό. Το βαμβάκι πρέπει να προτιμάται από το συνθετικό.
Σε γενικές γραμμές καθώς αυξάνεται το μέγεθος ενός κυπέλλου ή δύο, πρέπει να επιλέγεται λίγο χαλαρό σουτιέν για να διατηρείται το επίπεδο άνεσης.

ii.Όλα πρέπει να συζητηθούν με τον σύντροφό σας. Ο σύντροφός σας πρέπει να γνωρίζει καλά τις αλλαγές του σώματος που περνάτε. Η συζήτηση οδηγεί σε προσοχή ενώ αγκαλιάζετε ή αγαπάτε.

Δείτε περισσότερα: Τεχνικές διέγερσης του μαστού

iii.Πολλές φορές τα παραπάνω συμπτώματα ακολουθούνται από κόκκινα εξανθήματα, πολύ ζεστά για επαφή και άλλα σοβαρά προβλήματα. Σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για να ζητήσετε συμβουλές.