Deepika Padukone Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά φυσικής κατάστασης

Η Deepika Padukone, η γοητευτική ομορφιά της πόλης πούλιες του Μπόλιγουντ δεν πέτυχε απλώς την πανέμορφη εμφάνισή της και ένα σώμα για να πεθάνει από την πτώση ενός καπέλου. Χρόνια αφοσίωσης, πειθαρχίας και σκληρής δουλειάς είναι το μυστικό της ομορφιάς της στην οθόνη και εκτός οθόνης. Προερχόμενος από ένα αθλητικό οικογενειακό υπόβαθρο, της έδωσε μια επιπλέον πλεονέκτημα χωρίς αμφιβολία. Στα 5 πόδια 8 ίντσες με λιτή φιγούρα, λαμπερό χαμόγελο και μοντέρνο ντύσιμο, η Deepika Padukaone θεωρείται ως σύμβολο σεξ και εικονίδιο στυλ στην Ινδία, έχοντας κατακτήσει την κορυφή της λίστας HOT 100 του Ινδικού Maxim το 2008 και ονομάστηκε 'Η πιο όμορφη γυναίκα της Ινδίας' από τους Ινδούς έκδοση του People Magazine το 2012. Οι κομψές εμφανίσεις της έχουν κάνει πιο πρωτοσέλιδα από την υποκριτική της, ίσως επειδή η μοντελοποίηση ήταν πάντα η πρώτη της αγάπη. Η άψογη ομορφιά της είναι ένα μείγμα ενός βασικού καθεστώτος ομορφιάς και ενός υγιούς και ενεργού τρόπου ζωής που έχει κάνει θαύματα για αυτήν και μπορεί ακόμη και να κάνει το ίδιο για εσάς.

Deepika Padukone Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά φυσικής κατάστασης



Deepika Padukone Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά φυσικής κατάστασης:

Μυστικά δέρματος:

Το Deepika's Skin στην πραγματική ζωή είναι τόσο άψογο όσο εμφανίζεται στην οθόνη. Αυτό γιατί πιστεύει στο πόσιμο γαλόνια νερού για να παραμείνει φρέσκο ​​και ενυδατωμένο. Ένας σπαθί σπα, πηγαίνει επίσης για τακτικά μασάζ σώματος και ατμόλουτρα που είναι το κλειδί για το προκατασκευασμένο δέρμα της.



deepika-padukone-ομορφιά-και-fitness-μυστικά

Όταν πρόκειται για το πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος του προσώπου, ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση αποτελούν μέρος των καθημερινών τελετών φροντίδας του δέρματος. Στις μέρες της προτιμά να πάει χωρίς μακιγιάζ να κολλάει μόνο σε μια ενυδατική κρέμα με SPF και ένα βάλσαμο για τα χείλη. Σε πολλές περιπτώσεις όταν πρέπει να είναι κάτω από το κάλυμμα του μακιγιάζ, φροντίζει να καθαρίσει πλήρως το πρόσωπό της μετά τους βλαστούς και ποτέ δεν κοιμάται χωρίς να αφαιρέσει όλα τα ίχνη του μακιγιάζ μετά από αυτό με μια βαθιά ενυδατική κρέμα. Όχι για τακτικά πρόσωπα, της αρέσει να μπαίνει για καθαρισμό κάθε φορά.



Δείτε περισσότερα: Συμβουλές γυμναστικής Yami Gautam

Μυστικά μαλλιών:

Όσον αφορά τα μακριά, παχιά και γυαλιστερά κορδόνια της, η Deepika ορκίζεται από λάδι καρύδας. Χρησιμοποιεί λάδι καρύδας από τότε που ήταν παιδί και συνεχίζει να δουλεύει τη μαγεία του στα μαλλιά της. Με τη δουλειά της, συμπεριλαμβανομένου του συνεχούς ταξιδιού και της έκθεσης σε ακραίες συνθήκες, φροντίζει τα μαλλιά της να κάνει ένα μασάζ λαδιού μία φορά την εβδομάδα για να αποτρέψει ζημιά στα θυλάκια των μαλλιών.



Δείτε περισσότερα: Μυστικά ομορφιάς Sonam Kapoor

Συμβουλές μακιγιάζ ματιών:

Σύμφωνα με τη Ντίπικα, τα φρύδια είναι πολύ σημαντικά καθώς καθορίζουν το πρόσωπο κάποιου. Περιορίζει τις συνεδρίες της στο σαλόνι καθώς αισθάνεται ότι τα παχύτερα φρύδια κάνουν ένα να φαίνεται νεότερο. Το αγαπημένο της μακιγιάζ ματιών είναι η μάσκαρα που χρησιμοποιεί χωρίς επιφυλάξεις για να επισημάνει τα μάτια της σε σχήμα αμυγδάλου που πιστεύει ότι κάνει τα μάτια της να σκάσουν.



Μυστικά φυσικής κατάστασης:

Ένα πολύ δύσκολο γυμναστήριο, η Deepika παίρνει πολύ σοβαρά το γυμναστήριο της. Ήδη ευλογημένη με ένα αθλητικό πλαίσιο από χρόνια που είναι παίκτης μπάντμιντον, παίρνει την ικανότητα σε άλλο επίπεδο με μια καθημερινή ρουτίνα Pilates και ασκήσεις stretching. Η ημερήσια δόση της φυσικής κατάστασης δεν τελειώνει εδώ. Όντας περισσότερο από υπαίθριο άτομο, ασχολείται με πολλές άλλες αθλητικές και περιπέτειες, όπως ποδηλασία, πεζοπορία και ακόμη και καταδύσεις για τις οποίες αυτή η υπέροχη ομορφιά είναι πιστοποιημένος καταδύτης. Δεν υπάρχουν εκπλήξεις που πραγματικά έδωσαν την καταπληκτική αθλητική της μορφή.

Δείτε περισσότερα: Συμβουλές ομορφιάς Shilpa Shetty

Μυστικά διατροφής:

Η Deepika όπως όλοι οι άλλοι λατρεύουν να τρώνε. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της για υγιεινή διατροφή; Δεν είναι μυστικό. Απλώς μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Με τη βοήθεια της διαιτολόγου της, Pooja Makhija, η διατροφή της Deepika περιλαμβάνει σνακ σε ένα ελαφρύ γεύμα κάθε δύο ώρες με το πρωινό να είναι το κύριο γεύμα της ημέρας. Για να διατηρήσει περαιτέρω μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καταφεύγει στην παράλειψη της γεμίσματος πατάτας όταν έχει το πρωί της ντομάτα και παραλείπει τον κρόκο αυγού. Ξεκινά τη μέρα της με φρούτα αντί για καφέ και όποτε αυξάνεται η επιθυμία, μεταχειρίζεται το γλυκό της δόντι σε μαύρη σοκολάτα.