Πώς να απαλλαγείτε φυσικά από το φλέγμα;

Πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα, ήταν μια ερώτηση που ρωτούν οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχουν βουλωμένη μύτη. Διαφορετικά χρώματα φλέγματος δείχνουν διαφορετικά πράγματα. Σε περίπτωση που δεν έχετε βρει ακόμα μια απάντηση στην επαναλαμβανόμενη σκέψη σας, ακολουθούν μερικοί από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισής τους σωστά.

Το φλέγμα ή όπως είναι επίσης ευρέως γνωστό ως βλέννα είναι μια υφή gooey που παράγεται στους πνεύμονες και στην κάτω αναπνευστική οδό. Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ του φλέγματος και της βλέννας. Ο όρος φλέγμα χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στην περίσσεια βλέννας που παράγεται από το αναπνευστικό σύστημα. Τα πτύελα, από την άλλη πλευρά, είναι ένα μείγμα σάλιου και βλέννας που συνήθως βήχουν από την αναπνευστική οδό. Προκύπτει από λοίμωξη ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.



πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα φυσικά



Ποια είναι τα διαφορετικά είδη φλέγματος;

Παραδόξως, το φλέγμα έρχεται επίσης σε μια σειρά χρωμάτων. Κάθε ένα από αυτά τα χρώματα επηρεάζει την υγεία σας.

ένα. Σαφή:

Αυτό είναι ένα υγιές χρώμα βλέννας. Το καθαρό είναι το κανονικό χρώμα.



σι. Ανοιχτό κίτρινο ή πράσινο:

Αυτό το χρώμα βγαίνει από ένζυμα στα λευκά αιμοσφαίρια. Η ανοικτή κίτρινη βλέννα ή η πράσινη βλέννα είναι ένδειξη ότι το σώμα σας καταπολεμά μια μόλυνση.

Δείτε επίσης: Θεραπείες για βήχα στα παιδιά

ντο. Λευκό:

Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι μια λοίμωξη αρχίζει να σχηματίζεται στο σώμα σας και συνήθως σχετίζεται με τη συμφόρηση που αισθάνεστε μερικές φορές. Το λευκό χρώμα είναι το αποτέλεσμα των αυξημένων λευκών αιμοσφαιρίων. Πρέπει να προσέξετε εάν έχετε άσθμα. Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά και είναι πιο σοβαρά, μαζί με τη λευκή βλέννα.



ρε. Σκουρο κιτρινο:

Η πράσινη ή σκούρα κίτρινη βλέννα είναι το προϊόν του πυρετού, του βήχα και του κανονικού φτάρνισμα. Σηματοδοτεί επίσης την επιδείνωση της κατάστασης της υγείας του σώματός σας. Το ραντεβού με το γιατρό σας είναι απαραίτητο, ειδικά εάν έχετε άσθμα και η συσκευή εισπνοής σας δεν φαίνεται αποτελεσματική.

μι. Καφέ:

Η καστανή βλέννα είναι βασικά το αποτέλεσμα του αποξηραμένου αίματος, λίπους και όλων των υπολειμμάτων του καπνίσματος.

φά. Μαύρος:

Τα μαύρα πτύελα ή η βλέννα προκαλούνται από έντονο κάπνισμα. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί επίσης να προκαλέσει μαύρη βλέννα και θα δείτε σωματίδια σκόνης και σκόνης.



σολ. Ροζ ή κόκκινο:

Ροζ βλέννα ή κόκκινη βλέννα είναι αποτέλεσμα ερεθισμού και ξηρότητας του ρινικού ιστού. Όσοι πάσχουν από άσθμα μπορούν να προκαλέσουν βήχα με αίμα σε αυτά.

Οικιακές θεραπείες για το φλέγμα:

Οι εγχώριες θεραπείες για το φλέγμα σίγουρα θα είναι χρήσιμες. Για όλες εκείνες τις στιγμές που αισθάνεστε ερεθισμένοι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αυτές οι θεραπείες για το πώς να χαλαρώσετε τη βλέννα στο στήθος θα είναι εξαιρετικά χρήσιμες.

1. Ατμός:

Δεν υπάρχει καλύτερη μαγεία για να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση φλέγματος που εισπνέει ατμό. Καλύψτε το κεφάλι σας πάνω από ένα καυτό νερό. Βεβαιωθείτε ότι ο ατμός ρέει απευθείας στο πρόσωπο / τη μύτη σας. Προσθέστε μερικά αιθέρια έλαια ή vicks για πρόσθετο αποτέλεσμα.

Δείτε επίσης: Οικιακές θεραπείες βρογχίτιδας

2. Υγρά:

Η κατανάλωση πολλών υγρών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της συμφόρησης λίγο. Προκειμένου να διατηρηθεί η λεπτή βλέννα, το σώμα σας πρέπει να ενυδατωθεί καλά. Για να το πετύχετε, πίνετε πολύ νερό και άλλους χυμούς φρούτων που δεν είναι κρύοι. ( 1 )

3. Moist Air:

Το να διατηρείτε τον αέρα υγρό γύρω σας θα σας βοηθήσει γιατί η ξηρότητα μπορεί να ερεθίσει τη μύτη και το λαιμό. Στη συνέχεια, το βλέννα σχηματίζει και δρα ως λιπαντικό σε τέτοιες ξηρές συνθήκες.

4. Ανυψωμένη θέση κεφαλής:

Κοιμηθείτε σε μερικά μαξιλάρια και βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι δεν είναι στην ίδια θέση με εκείνη του σώματος. Όταν ξαπλώνετε επίπεδη, θα προκαλέσει δυσφορία στο σώμα, κάνοντάς σας να πιστεύετε ότι η βλέννα μαζεύεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

5. Ρινικό σπρέι:

Το ρινικό σπρέι ή ο αλατούχος ψεκασμός θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας και των αλλεργιογόνων από τη μύτη. Τα αποστειρωμένα σπρέι περιέχουν χλωριούχο νάτριο είναι χρήσιμα για να απαλλαγούμε από το φλέγμα.

6. Γαργάρισμα:

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε γαργάρες με ζεστό νερό για να καταπραΰνετε τον ερεθισμένο λαιμό σας. Αυτό θα καθαρίσει τη βλέννα. Απλά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε χλιαρό νερό. Γαργάρετε ένα ολόκληρο ποτήρι νερό.

7. Αποφύγετε το κάπνισμα:

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας στο φλέγμα είναι το κάπνισμα, ειδικά το μεταχειρισμένο κάπνισμα, μπορεί να προκαλέσει στο σώμα την παραγωγή βλέννας. Για να απαλλαγείτε από το φλέγμα καλύτερα να αποφεύγετε το κάπνισμα.

8. Καφεΐνη:

Η απομάκρυνση από την καφεΐνη είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να σταματήσει το σώμα από την παραγωγή βλέννας.

Δείτε επίσης: Οφέλη της καφεΐνης

9. Χρήση ευκαλύπτου:

Το λάδι ευκαλύπτου μπορεί επίσης να προστεθεί στην μπανιέρα ατμού που εισπνέει νερό. Το λάδι είναι πολύ αποτελεσματικό στην αποσυμφόρηση και μπορεί να σας προσφέρει καλή ανακούφιση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να τα εφαρμόσετε απευθείας στο στήθος σας. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το φλέγμα γρήγορα.

10. Πλύσιμο στο πρόσωπο:

όταν εισπνέετε μέσω του υγρού υφάσματος, προσθέτετε ουσιαστικά μεγάλη υγρασία στη μύτη και το λαιμό. Αυτή είναι μια ευνοϊκή κατάσταση για την χαλάρωση της βλέννας και παρέχοντας έτσι ανακούφιση.

Τις περισσότερες φορές, αιτίες επιπλέον βλέννας ή πολύ. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω.

Η επιπλέον βλέννα συνήθως δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, μπορεί να είναι μια πραγματική ενόχληση και να σας κάνει επίσης άβολα. Μερικές φορές εμποδίζουν τους κόλπους και προκαλούν σπασμούς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η παχιά παραγωγή βλέννας μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση και κεφαλαλγία κόλπων. Μερικοί από τους λόγους για την παραγωγή υπερβολικής βλέννας περιλαμβάνουν:

  • Αναπνευστική λοίμωξη όπως γρίπη και ιγμορίτιδα. Σας οδηγούν στο βήχα της βλέννας.
  • Η βλέννα είναι επίσης αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης στο σώμα.
  • Η κατανάλωση πικάντικης τροφής μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περίσσειας βλέννας και συνήθως οδηγεί σε μύτη που τρέχει.

Μερικές φορές, ακόμη και μικρότερα πράγματα όπως η συχνή εμφύσηση της μύτης, η αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδες αίματος στη βλέννα. Αυτή η αιματηρή βλέννα έχει καφέ χρώμα, ένα σύμπτωμα που οφείλεται σε λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού. Όταν το εσωτερικό της μύτης ερεθιστεί και στεγνώσει, προκαλεί επίσης βλέννα στο αίμα. Αυτοί είναι οι λόγοι που προκαλούν αίμα στη βλέννα.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό;

Αν και η βλέννα μπορεί να μην είναι μια σοβαρή κατάσταση υγείας, η έγχρωμη βλέννα μπορεί σίγουρα να φρικάρει τους ανθρώπους και μπορεί να θέλει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η βακτηριακή λοίμωξη βλέννα εμφανίζεται συχνά μαζί. Είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι το σώμα σας καταπολεμά έναν ιό ή μπορεί επίσης να είναι ότι το άτομο είναι αφυδατωμένο. Ο βήχας του χρωματισμένου φλέγματος από τους πνεύμονες είναι ένας ισχυρός δείκτης σοβαρής βακτηριακής λοίμωξης ή κάποιας άλλης ασθένειας που χρειάζεται προσεκτική αξιολόγηση γιατρού.

Οι αιτίες του υπερβολικού φλέγματος δεν είναι και δεν πρέπει να σας ανησυχούν. Τις περισσότερες φορές, θα θεραπευτούν μόνοι τους. Πολύ σπάνια σηματοδοτούν κάτι σοβαρό. Εάν η κατάσταση παραμένει, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, παρά τις θεραπείες στο σπίτι και άλλα φάρμακα.

Συχνές Ερωτήσεις:

1. Ποιο είναι το χρώμα της βλεννογόνου βλέννας;

Η λευκή βλέννα συχνά βήχα με ιογενή βρογχίτιδα. Αργά, αυτό αλλάζει από λευκή σε πράσινη βλέννα ή μερικές φορές σε κίτρινο. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη βακτηριακής λοίμωξης.

2. Τι δείχνει το γκρίζο φλέγμα;

Το γκρι φλέγμα υποδηλώνει πυώδη ρινική εκκένωση. Αυτό, ωστόσο, δεν είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης όπως πιστεύεται συνήθως. Η συμφόρηση του κόλπου μπορεί επίσης να προκαλέσει γκρίζο φλέγμα.

3. Ποιο είναι το χρώμα φλέγματος παλινδρόμησης οξέος;

Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να επανέλθει στον οισοφάγο και στη συνέχεια στον λάρυγγα. Αυτό προκαλεί κάποια βλάβη και θα προκαλέσει βήχα στο παχύ φλέγμα. Η παλινδρόμηση οδηγεί επίσης σε αλλαγή φωνής και σε σοβαρό βήχα.

Αποποίηση ευθυνών:Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι είναι σχεδόν πάντα ασφαλείς, δεν είναι τα μόνα φάρμακα στα οποία μπορεί να θέλετε να βασιστείτε. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι το πρόβλημα παραμένει περισσότερο από το αναμενόμενο και εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα.