Shiva Linga Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Shiva linga mudra μπορεί να μειώσει σταδιακά το υπερβολικό σας βάρος. Εδώ είναι τα βήματα, το νόημα, τα οφέλη για την υγεία του shiva linga mudra με εικόνα για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Akash Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Akash mudra μπορεί να ξεπεράσει το αίσθημα βαρύτητας στο σώμα. Εδώ είναι η διαδικασία για το πώς να κάνετε βήματα akash mudra και τα οφέλη του επίσης....

Διαβάστε Περισσότερα

Mudras για βρογχίτιδα - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Τα λάσπη για βρογχίτιδα είναι επίσης χρήσιμα για αναπνευστικές παθήσεις. Εδώ είναι τα βήματα και τα οφέλη των βρογχικών mudra, Angustha Mudra και Prithvi Vardhak Mudra μαζί με εικόνες....

Διαβάστε Περισσότερα

25 Ιστορικά Μούτρα Γιόγκα και τα ατελείωτα οφέλη του για όλες τις ηλικίες

Γνωρίζετε τα υπέροχα οφέλη του Yoga Mudras; Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο για να μάθετε περίπου 25 ζυμαρικά Mudras που μπορούν να θεραπεύσουν μια σειρά από ασθένειες, μαζί με βήματα, διάρκεια και προφυλάξεις....

Διαβάστε Περισσότερα

Prana Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και τα οφέλη του

Το Prana mudra μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα προβλήματα υγείας και τα προβλήματα των ματιών σας. Ακολουθούν τα βήματα, η τεχνική, το νόημα και τα οφέλη της prana mudra....

Διαβάστε Περισσότερα

Vayu Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και τα οφέλη του

Το Vayu mudra είναι γνωστό ότι είναι ισχυρό και μπορεί να αποβάλει επιπλέον αέριο από το σώμα και να θεραπεύσει τις ασθένειες της ανισορροπίας του αέρα. Ρίξτε μια ματιά στα οφέλη τους και πώς να το κάνετε....

Διαβάστε Περισσότερα

7 Ισχυρά Mudras Χεριών Γιόγκα για Θεραπευτική Υγεία

Τα θεραπευτικά mudra είναι πολύ εύκολο να εκτελεστούν ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι τα 7 καλύτερα mudra γιόγκα χεριών για θεραπεία της υγείας με βήματα απόδοσης και τεχνικές μετασχηματισμού....

Διαβάστε Περισσότερα

6 Easy Mudras Yoga για απώλεια βάρους που πρέπει να δοκιμάσετε!

Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτόν τον ανεξάρτητο κλάδο της Γιόγκα. Αυτή η προσεκτική πρακτική έχει πολλά οφέλη. Τα καλύτερα Yoga Mudras για απώλεια βάρους και συνδεθείτε με την εξερεύνηση των θεραπευτικών δυνάμεων του Yoga Hasta Mudras....

Διαβάστε Περισσότερα

Kubera Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Kubera mudra μπορεί να εκπληρώσει τις επιθυμίες σας κάνοντας τρία δάχτυλα (αντίχειρα, μέση, δείκτης) ενωμένα. Εδώ είναι το νόημα, τα βήματα και τα οφέλη του kubera mudra....

Διαβάστε Περισσότερα

Abhaya Mudra - Πώς να κάνετε και οφέλη

Εδώ είναι τα βήματα Abhaya Mudra, Πώς να εκτελέσετε, νόημα και οφέλη με την εικόνα για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Adi Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και τα οφέλη του

Το Adi mudra αυξάνει την ικανότητα των πνευμόνων. Εδώ είναι η έννοια του adi mudra, εκτελώντας βήματα και οφέλη με εικόνα για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Dhyana Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Η Dhyana mudra δροσίζει το μυαλό και βοηθά να φτάσει το στάδιο της πίεσης και των εντάσεων. Εδώ μοιραζόμαστε τα οφέλη και τη σημασία του dyani hand mudra για καλύτερη γνώση....

Διαβάστε Περισσότερα

Apaan Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Apaan Mudra είναι η τέλεια λύση σε όλα τα προβλήματα ούρων όπως ο διαβήτης. Ακολουθούν βήματα, οφέλη και περιορισμοί της στάσης γιόγκα apaan mudra με εικόνα....

Διαβάστε Περισσότερα

Surya Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το surya mudra μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της περιεκτικότητας σε λιπαρά στο σώμα και στην παραγωγή θερμότητας στο σώμα. Εδώ το νόημα surya mudra, εκτελώντας βήματα και οφέλη με εικόνα για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Matangi Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Matangi Mudra απελευθερώνει άγχος και ενισχύει τον αναπνευστικό κύκλο του σώματος. Εδώ είναι η έννοια matangi mudra, που εκτελεί βήματα και οφέλη με την εικόνα για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Apan Vayu Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Apan Vayu Mudra είναι η τέλεια λύση στις καρδιακές παθήσεις. Εδώ είναι τα βήματα, τα οφέλη και οι περιορισμοί της στάσης yoga apan vayu mudra με εικόνα....

Διαβάστε Περισσότερα

Bhramara Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Bhramara mudra μπορεί να θεραπεύσει όλες τις αλλεργίες του ανθρώπινου σώματος. Εδώ είναι το νόημα της bhramara mudra, τα βήματα προδιαμόρφωσης και τα οφέλη του επίσης....

Διαβάστε Περισσότερα

Shunya Mudra (Heaven Mudra) - Πώς να κάνετε βήματα, οφέλη

Η καμπίνα Shunya mudra αντιμετωπίζει τα προβλήματα ακοής σας. Εδώ είναι το shunya mudra (παράδεισος mudra) που εκτελεί βήμα, νόημα και οφέλη για εσάς....

Διαβάστε Περισσότερα

Hakini Mudra - Πώς να κάνετε και οφέλη

Θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας και στη συνέχεια να εξασκηθείτε με το χέρι hakra. Εδώ είναι η διαδικασία για το πώς να κάνετε βήματα hakini mudra για τη δύναμη του εγκεφάλου και τα οφέλη της επίσης....

Διαβάστε Περισσότερα

Garuda Mudra - Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη

Το Garuda mudra αναζωογονεί τα όργανα, καθώς και την ηρεμία σε ίσες πλευρές του σώματος. Εδώ είναι το νόημα Garuda mudra, βήματα προδιαμόρφωσης και τα οφέλη του επίσης....

Διαβάστε Περισσότερα