Γρήγορες και φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα

Γνωρίζατε ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας; Ναι, είναι η πιο σοβαρή και πολύπλοκη μορφή αρθρίτιδας που είναι το αποτέλεσμα του σχηματισμού περίσσειας ουρικού οξέος στο αίμα σας. Είναι το πιο κοινό ζήτημα που επικρατεί σε άτομα άνω των 30 ετών που επηρεάζουν κυρίως τους άνδρες. Οι αρθρώσεις και το μεγάλο δάκτυλο των ποδιών επηρεάζονται περισσότερο καθώς το σώμα εναποθέτει ουρικό οξύ σε αυτές τις περιοχές. Έτσι, εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, ήρθε η ώρα να δείτε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς οι θεραπείες στο σπίτι για την ουρική αρθρίτιδα σας βοηθούν!

Οικιακές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα



Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα:

Ο κύριος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ουρική αρθρίτιδα είναι η παραγωγή περίσσειας ουρικού οξέος που ο νεφρός σας αποτυγχάνει να εξαφανίσει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κρυστάλλωση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις σας, προκαλώντας έτσι φλεγμονή. Άλλοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στους κινδύνους από την ουρική αρθρίτιδα. ( 1 )



  • Κληρονομικός.
  • Κατανάλωση θαλασσινών, κόκκινου κρέατος που είναι πλούσιο σε ουρικό οξύ.
  • Διαβήτης.
  • Υπέρταση.
  • Χρόνια νεφρικά προβλήματα.
  • Ευσαρκία.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας:

Ο αφόρητος πόνος είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας που σε κάνουν να νιώθεις ότι οι αρθρώσεις σου καίγονται. Μερικά από τα άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Οι αρθρώσεις αισθάνονται τρυφερές.
  • Πρήξιμο
  • Γυαλιστερό δέρμα που προκαλεί πόνο όταν το αγγίζετε.
  • Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις αισθάνονται ζεστές και τραχιά.

Πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας:

Κάνοντας αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά μαζί με τα φάρμακα. Μπορεί να επιτευχθεί μειώνοντας την ποσότητα ουρικού οξέος που καταναλώνετε. ( 2 )



  • Διατηρήστε έναν υγιή ΔΜΣ.
  • Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος και αλκοόλ.
  • Ξεκινήστε να εργάζεστε για να μειώσετε το βάρος.
  • Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, θαλασσινών που είναι άφθονα σε ουρικό οξύ.
  • Πινω πολυ νερο.
  • Συμπεριλάβετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας.

Απλές και γρήγορες θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα:

Αν και δεν υπάρχουν θεραπείες που επηρεάζουν άμεσα την ουρική αρθρίτιδα, σας βοηθούν να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να μειώσετε άλλους, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες υπερπαραγωγής ουρικού οξέος.

Δείτε περισσότερα:Φυσικές θεραπείες για την οξύτητα

1. Ξύδι μήλου:

Ένας από τους φυσικούς τρόπους για τη μείωση του πόνου που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα είναι το ξίδι μηλίτη της Apple. Τα επίπεδα οξέων στο ACV βοηθούν στη μείωση του πόνου και έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι που θα βοηθήσει στην αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο ACV για αυξημένα οφέλη και δίνοντάς του επίσης γεύση.



Πως να προετοιμαστείς:

  • Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ACV.
  • Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα μελιού στο νερό σύμφωνα με το γούστο σας.
  • Ανακατέψτε καλά μέχρι να αναμιχθούν σωστά τα περιεχόμενα.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Είναι καλύτερα να αρχίσετε να παίρνετε ACV σε μικρές δόσεις και στη συνέχεια να αυξάνετε σταδιακά μόλις συνηθίσετε τη γεύση.

Παρενέργειες:

  • Εάν το ACV λαμβάνεται υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει ναυτία.

2. Μαγειρική σόδα:

Η μαγειρική σόδα είναι ένα προϊόν που διατίθεται εύκολα στο σπίτι και βοηθά στη μείωση του ουρικού οξέος στο σώμα σας, επηρεάζοντας άμεσα θετικά την ουρική αρθρίτιδα και τον πόνο που συνοδεύει. ( 3 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε ½ ένα κουτάλι μαγειρική σόδα.
  • Ανακατέψτε καλά μέχρι η μαγειρική σόδα να μπει στο νερό.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Η μαγειρική σόδα μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα όταν καταναλώνεται εσωτερικά, με αποτέλεσμα το φούσκωμα του στομάχου. Προσοχή λοιπόν με τη δόση.

Παρενέργειες:

  • Η κατάποση μαγειρικής σόδας σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως έμετο, αφυδάτωση, διάρροια.

3. Χυμός τάρτας:

Μια άλλη θεραπεία για τη μείωση των εξάρσεων που προκαλούνται από ουρική αρθρίτιδα είναι ο χυμός κερασιού Tart. Μπορεί να μειώσει το ουρικό οξύ στο σώμα μας, μαζί με πολλά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας. Οι ανθοκυανίνες μειώνουν επίσης τη φλεγμονή σε μεγάλο βαθμό. ( 4 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Διαλέξτε 10 έως 20 φρέσκα κεράσια και τα στεγνώνετε.
  • Ανακατέψτε τα καλά.
  • Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη αν θέλετε. Αλλά για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα της τάρτας, μείνετε μακριά από τη ζάχαρη.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό παρά χυμό κονσερβοποιημένο που είναι γεμάτο με ζάχαρη και μπορεί να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα.

Παρενέργειες:

  • Η κατανάλωση χυμού κερασιών σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και δυσπεψία.

Δείτε περισσότερα:Οικιακές θεραπείες για πόνο στην πλάτη



4. Έχετε άφθονα υγρά:

Η κατανάλωση πολλών υγρών είναι ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε γρήγορα τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Λαμβάνοντας 8 έως 10 ποτήρια νερό μαζί με υγιή υγρά θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα σας, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή της ουρικής αρθρίτιδας. Θα βοηθήσει επίσης με τη φλεγμονή και το πρήξιμο κάνοντας ένα τέλειο σπίτι για την ουρική αρθρίτιδα. ( 5 )

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Μπορείτε να πιείτε καθαρά τσάγια, μαζί με νερό, που βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματός σας.

5. Κατανάλωση βιταμίνης-C:

Η βιταμίνη C παίζει ουσιαστικό ρόλο στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα σας. Τα πορτοκάλια, το λεμόνι, το ακτινίδιο, είναι μερικές πηγές Βιταμίνη C. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος εξουδετέρωσης του ουρικού οξέος στο αίμα σας σε μια φυσική και άμεσα διαθέσιμη λύση για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος, ο χυμός λεμονιού σας ανακουφίζει από τις αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας και ενισχύει επίσης τους ιστούς σας με βιταμίνη C. ( 6 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
  • Η προσθήκη μελιού μπορεί να είναι προαιρετική, ανάλογα με το γούστο σας.
  • Πίνετε αυτό το χυμό τρεις φορές την ημέρα για να λειτουργήσει αποτελεσματικά.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Η κατανάλωση ζεστού νερού με χυμό ασβέστη μπορεί να κάνει το πρωί σας διεγερτικό και να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τις αποθέσεις ουρικού οξέος.

Παρενέργειες:

  • Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο στα δόντια σας. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να ξεπλύνετε το στόμα σας αφού πίνετε χυμό λεμονιού.

Δείτε περισσότερα:Οικιακές θεραπείες για δηλητηρίαση από τρόφιμα

6. Σπόροι σέλινου:

Η λουτεολίνη είναι μία από τις ενώσεις που υπάρχουν στους σπόρους σέλινου που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα σας, η οποία είναι η κύρια αιτία για την ουρική αρθρίτιδα. Λειτουργεί επίσης ως ένα φυσικό εγχώριο φάρμακο που μειώνει τη φλεγμονή, μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα των επιθέσεων ουρικής αρθρίτιδας εκπλύνοντας ουρικό οξύ από τις αρθρώσεις. ( 7 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους σέλινου σε αποθέματα, σούπες, συνοδευτικά πιάτα και μερικές φορές σε ζεστό τσάι.
  • Προφυλάξεις και συμβουλές: Είναι απολύτως ασφαλές να χρησιμοποιείτε σπόρους σέλινου.

Παρενέργειες:

  • Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες παρενέργειες στην κατανάλωση σπόρων σέλινου, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό.

7. Τζίντζερ:

Οι Gingerols και οι Shogaols είναι οι δύο παράγοντες στο τζίντζερ που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των κρυστάλλων ουρικού οξέος στο αίμα σας. Μειώνοντας τη θεμελιώδη αιτία, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε ουρική αρθρίτιδα. ( 8 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέτουμε τη τριμμένη ρίζα τζίντζερ και αφήνουμε να βυθιστεί για λίγα λεπτά.
  • Σουρώστε το τζίντζερ και ρίξτε νερό σε ένα φλιτζάνι.
  • Προσθέστε μέλι για γεύση.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Το τζίντζερ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή της ουρικής αρθρίτιδας κάνοντας μια πάστα από τη τριμμένη ρίζα τζίντζερ.

Παρενέργειες:

  • Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες, όπως διάρροια και καούρα, εάν ληφθούν σε μεγάλες ποσότητες.

8. Διαιτητικό μαγνήσιο:

Έχοντας έλλειψη μαγνησίου μπορεί να επιδεινώσει τα χρόνια φλεγμονώδη προβλήματα στο σώμα μας. Έτσι, η κατανάλωση μαγνησίου διατροφής βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο περαιτέρω εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να βρείτε μαγνήσιο σε τρόφιμα όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα με σπανάκι ή λάχανο. ( 9 )

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Είναι πάντα χρήσιμο να ακολουθείτε ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής και την πρόσληψη μαγνησίου με φυσικό τρόπο όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.

Παρενέργειες:

  • Η υπερβολική κατανάλωση μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει νεφρικά προβλήματα, κατακράτηση ούρων, ναυτία και έμετο.

9. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης:

Η διάσπαση της φρουκτόζης έχει ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση πουρινών, η οποία, όταν διασπάται, προκαλεί περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα σας, με αποτέλεσμα την κρυστάλλωση στις αρθρώσεις, προκαλώντας εξάπλωση ουρικής αρθρίτιδας. Η παραγωγή ουρικού οξέος συμβαίνει σχεδόν αμέσως με τη φρουκτόζη. Επομένως, εάν θέλετε η ουρική αρθρίτιδα να σας προκαλέσει πόνους, προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης. ( 10 )

Προφυλάξεις και συμβουλές:

  • Είναι καλύτερα να παρακολουθείτε τι τρώτε σε σχέση με τη ζάχαρη, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί όχι μόνο να αναζωογονήσει τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα, αλλά και να αυξήσει το βάρος.

10. Ιβίσκος:

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ιβίσκου επιτρέπουν στο σώμα σας να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας, βοηθώντας έτσι τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τον πόνο από την ουρική αρθρίτιδα. Βοηθά επίσης ασθενείς με διαβητικούς και προ-διαβητικούς βελτιώνοντας τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη. ( έντεκα )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Προσθέστε ένα μικρό φλιτζάνι λουλούδια ιβίσκου σε τέσσερα φλιτζάνια νερό και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά.
  • Στη συνέχεια, σβήστε τη σόμπα και τοποθετήστε ένα καπάκι και αφήστε τα λουλούδια να βυθιστούν για λίγα λεπτά.
  • Στραγγίστε τα λουλούδια και θα λάβετε χυμό ιβίσκου.
  • Μπορείτε να το προσθέσετε στη λεμονάδα ή στη μαργαρίτα.

Παρενέργειες:

  • Δεν υπάρχουν αξιοσημείωτες παρενέργειες από την κατανάλωση ιβίσκου, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να επηρεαστούν από στομαχικές διαταραχές, αέρια, δυσκοιλιότητα, κεφαλαλγία.

11. Καφές:

Μπορεί να αποτελεί έκπληξη για πολλούς όταν λέμε ότι ο καφές μπορεί να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο καφές ευθύνεται για την αυξημένη απέκκριση του ουρικού οξέος από το σώμα σας που βοηθά στη μείωση του σχηματισμού κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους τένοντες που προκαλούν έντονο πόνο. ( 12 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Επιλέξτε τη μάρκα καφέ που θέλετε να πιείτε. Μπορείτε είτε να αγοράσετε φασόλια και να τα αλέσετε είτε για στιγμιαίο καφέ, κάνοντας σκόνες να είναι άμεσα διαθέσιμες στην αγορά.
  • Μπορείτε να επιλέξετε αυτό ανάλογα με το γούστο σας.

Παρενέργειες:

  • Η κατανάλωση καφέ είναι ασφαλής όταν λαμβάνεται μέτρια, περίπου 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα. Εάν ληφθεί υπερβολικά, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, αϋπνία, στομαχικές διαταραχές.

12. Διατροφή:

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε πολλούς λόγους που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα, όπως γονίδια, φυλή, κ.λπ. αλλά η ουρική αρθρίτιδα είναι μεταβολική ασθένεια, καθώς η παχύσαρκη μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας μαζί με πολλά άλλα θέματα υγείας. Αλλά ακολουθώντας ένα σχήμα δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες που έχει σχεδιαστεί για άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε φυτικές πρωτεΐνες, πατάτες, λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς και αποφύγετε το κόκκινο κρέας, κρέατα οργάνων όπως το συκώτι και τα νεφρά, θαλασσινά όπως γαρίδες, αντσούγιες, μύδια και σαρδέλες. ( 13 )

13. Τσάι τσουκνίδας:

Ένα φυτικό φάρμακο που βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα είναι τα φύλλα τσουκνίδας. Η κατανάλωση τσαγιού από βότανα που παρασκευάζεται με τσουκνίδα είναι μια εξαιρετική λύση για τη μείωση του ουρικού οξέος από το σώμα, μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλείται από αυτό. ( 14 )

Πως να προετοιμαστείς:

  • Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέτουμε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας.
  • Αφήστε το να βυθιστεί για λίγα λεπτά.
  • Σουρώστε τα φύλλα και πιείτε το φλιτζάνι τσάι τσουκνίδας.

Παρενέργειες:

  • Η κατανάλωση 3 έως 4 φλιτζανιών την ημέρα είναι ασφαλής, αλλά περιστασιακές παρενέργειες περιλαμβάνουν ήπια αναστατωμένη στομάχι, εφίδρωση, διάρροια, κατακράτηση υγρών.

14. Αποφύγετε το αλκοόλ:

Οι έρευνες δείχνουν ότι το αλκοόλ, ιδίως η μπύρα, έχει πουρίνη σε πολύ υψηλές ποσότητες που οδηγούν στο σχηματισμό ουρικού οξέος στο σώμα σας. Οι διεργασίες στα νεφρά επηρεάζονται από όλους τους τύπους αλκοόλ, όπως κρασί, μπύρα και σκληρά οινοπνευματώδη ποτά, που οδηγούν στο πώς το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα σας. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε όλους τους τύπους ποτών που έχουν αλκοολικό περιεχόμενο που μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση ή συχνή επανεμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας. ( δεκαπέντε )

15. Μειώστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη:

Η διάσπαση της πουρίνης οδηγεί στο σχηματισμό περίσσειας ουρικού οξέος, η οποία οδηγεί σε κρυστάλλωση στις αρθρώσεις και τους τένοντες, επομένως, προκαλώντας σοβαρή προσβολή ουρικής αρθρίτιδας. Αποφεύγοντας τροφές πλούσιες σε πουρίνη, μπορείτε να αποτρέψετε τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα. Μερικά από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αναφέρονται παρακάτω.

  • Συκώτι, νεφρά, γλυκά ψωμιά και εγκέφαλος που περιλαμβάνουν όλα τα κρέατα οργάνων.
  • Κρέατα παιχνιδιών όπως φασιανός, κρέας ελαφιού και μοσχάρι.
  • Οστρακοειδή όπως αστακό, γαρίδες, μύδια, αντσούγιες και σαρδέλες.
  • Κόκκινο κρέας που περιλαμβάνει αρνί και χοιρινό.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

Εκτός από τον πόνο που προκαλείται λόγω ουρικής αρθρίτιδας, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο πυρετό. Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μόλυνσης εάν η θερμοκρασία δεν υποχωρήσει εντός 48 ωρών. Με μερικές θεραπείες στο σπίτι, θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά εάν όχι, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για αλλαγή της θεραπείας.

Οι θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σας προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τον έντονο πόνο που προκαλείται από σύνθετη αρθρίτιδα που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Παρόλο που μπορεί να μην θεραπεύσουν πλήρως την κατάσταση, βοηθά στη μείωση του πόνου και την αποτροπή της επανεμφάνισης. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές, μαζί με ιατρικές συμβουλές, για να ξεπεράσετε αυτήν την οδυνηρή ασθένεια. Έτσι, τώρα που έχετε όλες τις λεπτομέρειες που σχετίζονται με την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να επιλέξετε μια θεραπεία στο σπίτι και να πάρετε άμεση ανακούφιση.

Αποποίηση ευθυνών:Αν και αυτές οι θεραπείες στο σπίτι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα, σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά τις συμβουλές του γιατρού. Μόλις αρχίσετε να έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν εξάπλωση ουρικής αρθρίτιδας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην βασίζεστε μόνο σε θεραπείες στο σπίτι.

Συχνές ερωτήσεις:

1. Είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Εάν αμφιβάλλετε αν η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να περάσει από τη μία γενιά στην άλλη, τότε η απάντηση είναι ναι! Τα εγγόνια μπορεί να πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, εάν οι παππούδες και οι παππούδες τους πάσχουν ακόμη και αν οι γονείς δεν έχουν ουρική αρθρίτιδα που τους κάνει φορείς. Δεν είναι απαραίτητο για όλους στην οικογένεια να επηρεαστούν, αλλά οι πιθανότητες είναι μεγάλες.

2. Πόσο διαρκεί μια επίθεση Gout;

Η ένταση του πόνου μιας προσβολής ουρικής αρθρίτιδας εξαρτάται από την ποσότητα των ουρικών οξέων που εναποτίθενται στο σώμα σας και συνήθως διαρκεί περίπου 7 έως 10 ημέρες. Ακολουθώντας μερικές γρήγορες και εύκολες θεραπείες στο σπίτι, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο και να ανακάμψετε γρήγορα.

3. Γιατί η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως στην περιοχή ποδιών;

Αν και οι κρυσταλλικές εναποθέσεις ουρικού οξέος μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε άρθρωση και οπουδήποτε στο σώμα, το πόδι επηρεάζεται περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή η συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στα πόδια, όπως είναι το χαμηλότερο μέρος του σώματός σας, καθιστά δύσκολο να περπατήσετε και να κάνετε πολλά πράγματα.