Κορυφαίες 10 συμβουλές καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα

Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από δερματικά προβλήματα. Στη συνέχεια, οι άνθρωποι κάνουν κλινικές συνεδριάσεις όταν οι συνηθισμένες κρέμες ή άλλες θεραπείες δεν βοηθούν ή οι άνθρωποι δεν παίρνουν χρόνο να τα χρησιμοποιήσουν και ακολουθούν τα αναφερόμενα στις φιάλες των κρεμών ή των λοσιόν. Ακόμη και η έλλειψη επαρκούς ποσότητας νερού καθημερινά μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα. Επομένως, οι άνθρωποι πρέπει να δοκιμάσουν και να ρυθμίσουν το σώμα με την κατάλληλη ποσότητα πόσιμου νερού για να διατηρήσουν την επιφάνεια ενυδατωμένη και ενυδατωμένη. Η τακτική χρήση ορισμένων προϊόντων ή η συνήθης συντήρηση μπορεί να είναι χρήσιμη για προβλήματα.

Συμβουλές καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα



Καθημερινή ρουτίνα για λαμπερό:

Τα παρακάτω είναι η καθημερινή ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσει ένα άτομο για να έχει λαμπερό δέρμα.



1. Απολέπιση:

Αυτό απαλλάσσει τα αποσυντιθέμενα κύτταρα από τα ανώτερα στρώματα. Αυτό είναι επομένως ένα πολύ απαραίτητο πράγμα που πρέπει να γίνεται τακτικά. Αυτό μπορεί να γίνει με τακτικά σπιτικά υλικά από την κουζίνα, όπως αλεύρι ολικής αλέσεως ή με αλεύρι γραμμάριου. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί λεπτόκοκκο αλεύρι ρυζιού. Μια πρέζα κουρκούμη μπορεί να προστεθεί σε αυτό για να το κάνει πιο αναζωογονητικό. Τα προϊόντα από την αγορά μπορούν επίσης να είναι επωφελή και αυτά πρέπει να αγοραστούν με βάση τις απαιτήσεις ενός ατόμου. Είναι η καλύτερη συμβουλή της καθημερινής ρουτίνας για το λαμπερό δέρμα.

2. Καθαρισμός της βρωμιάς:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί αυτές τις μέρες όποτε ένα άτομο βγαίνει από το σπίτι, η μόλυνση και τα σωματίδια σκόνης στον αέρα μπορούν να κολλήσουν στις εκκρίσεις του επιφανειακού λαδιού. Αυτά φράσσονται στους πόρους και επομένως κάνουν την επιφάνεια να φαίνεται θαμπή. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί διατηρώντας αφρό ή λοσιόν καθαρισμού για καθημερινή χρήση.



3. Τόνωση:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό ειδικά για όσους έχουν προβλήματα σπυράκια, πρέπει να χρησιμοποιούν γραφίτη neem. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με προϊόντα της αγοράς ή με φυσικά συστατικά. Φρέσκο ​​τόνερ μπορεί επίσης να παρασκευαστεί εάν αυτά δεν ερεθίζουν ένα άτομο. Αυτό μπορεί να συμπιεστεί με χυμό ντομάτας ή ακόμη και πατάτας. Ένα άτομο μπορεί επίσης να απολαύσει απότομο τσάι και να χρησιμοποιήσει το στραγγισμένο νερό.

4. Ενυδατικό:

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα που πρέπει να ακολουθεί τακτικά ένα άτομο. Αυτό δίνει καλύτερη κυκλοφορία και εμποδίζει τις ρυτίδες να κάνουν ένα άτομο να φαίνεται ηλικιωμένο. Επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια καλή κρέμα που ταιριάζει σε ένα άτομο. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.

συμβουλές για καθημερινή λάμψη ρουτίνας



5. Χρήση φακελάκια τσαγιού ή μπαλώματα:

Μπορούν να αγοραστούν μπαλώματα από την αγορά ή τσάντες τσαγιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ψύξη μετά από λίπανση. Φέτες πατάτας ή αγγούρι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από μπαλώματα. Είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές της καθημερινής ρουτίνας για το λαμπερό δέρμα.

6. Χρήση πακέτων προσώπου:

Αυτό μπορεί να γίνει με οικιακά υλικά για να δώσει στην επιφάνεια μια αναζωογόνηση. Μια βασική συσκευασία μπορεί να παρασκευαστεί με αλεύρι ρυζιού, ολικό σιτάρι, αλεύρι γραμμάριο και κουρκούμη. Για όσους έχουν ξηρότητα μπορούν να χρησιμοποιήσουν γάλα αντί για νερό για να το κάνουν σε πάστα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν πακέτα διαθέσιμα στην αγορά.

7. Αφαίρεση μακιγιάζ:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό πριν πάτε για ύπνο, ένα άτομο θα πρέπει να αφαιρέσει όλα τα ίχνη της βρωμιάς και του μακιγιάζ, επειδή μπορεί να φράξουν τους πόρους και να δώσουν ακμή που μπορεί να αφήσει πίσω τους σημεία.



8. Πίνοντας αρκετό νερό:

Η διατήρηση του σώματος ενυδατωμένη είναι πολύ χρήσιμη καθώς αυτό δεν αφήνει την επιφάνεια να στεγνώσει. Εάν στεγνώσει, τότε μπορεί να υπάρχουν προβλήματα γήρανσης και θαμπό. Αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή της καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα.

Δείτε περισσότερα: Θεραπεία νερού για λαμπερό δέρμα

9. Καλή διατροφή:

Είναι πάντα σημαντικό να συμπεριλαμβάνετε πράσινα φυλλώδη λαχανικά και άλλες πρωτεΐνες στη διατροφή. Αυτό προμηθεύει το σώμα με βασικές βιταμίνες και πρωτεΐνες που απαιτούνται για την ανάπτυξη ιστών.

10. Χρήση μη φαινομενικού μακιγιάζ:

Πρέπει να χρησιμοποιείται μακιγιάζ που δεν περιέχει λάδι. Αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους. Επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται το μακιγιάζ που δεν φράζει τους πόρους.