Κίτρινα δόντια: Λόγοι και εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγείτε

Ανησυχείτε για τα κίτρινα δόντια σας; Μην ανησυχείτε γιατί υπάρχουν περισσότεροι τρόποι για να επιστρέψετε τα λευκά σας. Οι λόγοι αποχρωματισμού των δοντιών είναι πολλοί και συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Αν και η στοματική υγιεινή θα μπορούσε να είναι ένας από τους κύριους λόγους που επηρεάζουν την εμφάνιση των δοντιών σας, αλλά υπάρχουν παράγοντες όπως η διατροφή, οι συνθήκες υγείας, η γενετική και η προχωρημένη ηλικία που διαδραματίζουν επίσης ζωτικό ρόλο. Μερικές φορές η αλλαγή χρώματος στα δόντια είναι πολύ λεπτή καθώς μεγαλώνετε. Το σμάλτο τείνει να φθαρεί και η οδοντίνη παρακάτω γίνεται ορατή. Ευτυχώς, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας ή να βασιστείτε σε χημικές ουσίες, καθώς υπάρχουν εύκολες θεραπείες για τη λεύκανση των κίτρινων δοντιών που θα τα έχουν όλα λαμπερά και φωτεινά σε χρόνο μηδέν!

Λόγοι για τα κίτρινα δόντια:

1. Κάπνισμα:

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμένα δόντια και η νικοτίνη είναι ένας λόγος για τον οποίο τα δόντια μπορούν να αποχρωματιστούν με την πάροδο του χρόνου. Το κάπνισμα κάνει τα δόντια σας κίτρινα. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει λεκέδες στο σμάλτο των δοντιών. Μόλις αρχίσετε να καπνίζετε, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος έως ότου τα δόντια σας έχουν κιτρινωπή εμφάνιση. ( 1 )



2. Καφές / Τσάι:

Δεν υπάρχει τίποτα σαν να ξεκινάτε μια μέρα με καφέ ή τσάι, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν τι κάνει στα δόντια σας. Ο καφές / το τσάι αφήνουν λεκέ στα δόντια σας επειδή περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται τανίνες. ( 2 ) Είναι ένας τύπος πολυφαινόλης που βρίσκεται και στο κρασί και το τσάι. Οι τανίνες τείνουν να κολλάνε στα δόντια σας και αφήνουν πίσω τους έναν κίτρινο λεκέ.



3. Υπερβολική ζάχαρη:

Η ζάχαρη είναι ένας από τους λόγους για τα κίτρινα δόντια που κάνουν τα γλυκά έναν από τους κύριους ενόχους. Γλυκά βλάπτουν και λεκιάζουν τα δόντια. Το κατάλοιπο ζάχαρης στα δόντια προσκαλεί βακτήρια και γίνεται τροφή για αυτό στο στόμα μας. Αυτά καταλήγουν στο σκοτεινό ή κιτρίνισμα των δοντιών. Καταλήγουν επίσης να προκαλούν κοιλότητες στα δόντια μας.

4. Ανεπάρκεια βιταμινών:

Η περιοδοντίτιδα είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει φλεγμονή του ιστού γύρω από τα δόντια και αυτό συχνά οδηγεί σε συρρίκνωση των ούλων και χαλάρωση των δοντιών. Η ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της περιοδοντίτιδας, όπου υπάρχει συσσώρευση βακτηρίων στα ούλα και τα δόντια. Αυτή η συσσώρευση οδηγεί σε αποχρωματισμό των δοντιών. Πιστεύεται ότι η συμπλήρωση της βιταμίνης C μπορεί να μειώσει τον αποχρωματισμό, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με αυτό. ( 3 )



5. Γήρανση:

Η σκουρόχρωση των δοντιών λόγω της ηλικίας είναι μια φυσική επίδραση της γήρανσης και της γήρανσης. Καθώς γερνάμε ή μεγαλώνουμε, το εξωτερικό κάλυμμα των δοντιών που ονομάζεται σμάλτο φθάνει. Ο αποχρωματισμός των γηράσκων δοντιών εκθέτει τη σκοτεινότερη επιφάνεια κάτω από αυτήν που ονομάζεται οδοντίνη. Αυτό οδηγεί στα δόντια να φαίνονται πιο κίτρινα ή γκρι από τα λευκά. ( 4 )

6. Γενετική:

Εκτός από τη γήρανση, η γενετική παίζει επίσης ρόλο στην αποχρωματισμό των δοντιών. Υπάρχουν δύο κληρονομικές διαταραχές που προκαλούν ατελή οδοντογένεση και ατελογένεση αμελογένεσης. Προκαλούν τα δόντια να αναπτυχθούν ακατάλληλα και θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε αποχρωματισμό. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου κάποιος μπορεί απλά να γεννηθεί με κίτρινα δόντια σε σύγκριση με άλλους που έχουν λευκά δόντια.

7. Ασθένειες:

Ορισμένες ασθένειες οδηγούν σε κιτρινισμένα δόντια. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία για καρκίνο του αυχένα / κεφαλής μπορεί να έχουν λεκιασμένα ή κίτρινα αποχρωματισμένα δόντια. Η Bulimia Nervosa προκαλεί επίσης τα δόντια να αλλάζουν εμφάνιση και να φαίνονται κίτρινα. Υπάρχουν ορισμένες κληρονομικές ασθένειες που προκαλούν επίσης κίτρινα ή αποχρωματισμένα δόντια.



8. Φάρμακα:

Μερικά φάρμακα που προκαλούν κίτρινα δόντια είναι αυτά που συνταγογραφούνται για την αρτηριακή πίεση και το άσθμα. Η τετρακυκλίνη και η δοξυκυκλίνη είναι δύο αντιβιοτικά που είναι γνωστό ότι αποχρωματίζουν τα δόντια, ειδικά όταν χορηγούνται σε παιδιά με αναπτυσσόμενα δόντια, πριν από την ηλικία των 8. Ορισμένα ξεπλύματα και πλύσεις στο στόμα που περιέχουν χλωρεξιδίνη και χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο μπορούν επίσης να λεκιάσουν τα δόντια. ( 5 )

Δείτε επίσης: Ομοιοπαθητική οδοντόπαστα για λεύκανση δοντιών

Φυσικές θεραπείες για τη λεύκανση των κίτρινων δοντιών:

Η παρακάτω λίστα έχει μερικούς φυσικούς τρόπους για να σας βοηθήσει να φωτίσετε τα δόντια σας. Ελέγξτε τα και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.



1. Μαγειρική σόδα και λεμόνι για λεύκανση δοντιών:

Ο συνδυασμός μαγειρικής σόδας με χυμό λεμονιού είναι χρήσιμος για τα δόντια σας. Η μαγειρική σόδα ενισχύει την υγεία του στόματος εξισορροπώντας το επίπεδο pH της στοματικής κοιλότητας. Οι φυσικές λευκαντικές ιδιότητες του λεμονιού βοηθούν στην επίτευξη λευκών δοντιών και στην απομάκρυνση της κίτρινης. Μπορείτε είτε να γαργάρετε το στόμα με χυμό λεμονιού αραιωμένο σε νερό ή αλλιώς τρίψτε τα δόντια με φλούδα λεμονιού. Αυτό πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα. Ο χυμός λεμονιού είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη λεύκανση των κίτρινων δοντιών.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Μαγειρική σόδα.
  • Χυμός λεμονιού.

Παρασκευή:

  • Πάρτε ένα μπολ.
  • Ανακατέψτε την απαιτούμενη ποσότητα μαγειρικής σόδας με χυμό λεμονιού.
  • Η πάστα πρέπει να είναι παχιά με συνέπεια.

Τρόπος χρήσης:

  • Πάρτε λίγο από αυτό στην οδοντόβουρτσα σας και τρίψτε απαλά τους λεκέδες στα δόντια.
  • Αφήστε την πάστα να παραμείνει για ένα λεπτό και ξεπλύνετε.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Αυτό το κοινό οικιακό προϊόν που είναι γνωστό σε όλους είναι ένα αποτελεσματικό αφαίρεσης λεκέδων και κάνει καλή δουλειά και στο σμάλτο σας! Κάνει τα δόντια γυαλιστερά και είναι μια υπέροχη αφαίρεση πλάκας και πέτρας. Η μαγειρική σόδα και το λεμόνι είναι μια από τις δημοφιλείς θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη λεύκανση των δοντιών.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή και να μην αφήνεται να παραμείνει στα δόντια για περισσότερο από 2 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το μόνο μερικές φορές την εβδομάδα και όχι καθημερινά.

2. Φλούδες φρούτων:

Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι τρίβοντας μια φλούδα μπανάνας στα δόντια, λεμόνι ή φλούδες πορτοκαλιού στα δόντια σας θα τα κάνουν πιο λευκά. Η μπανάνα είναι πλούσια σε περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και αυτά περιλαμβάνουν ορυκτά όπως ο σίδηρος και το μαγγάνιο, τα οποία με τη σειρά τους βοηθούν στην ανάκτηση της λευκότητας. Κάποιος μπορεί να τρίψει τα δόντια με το εσωτερικό της μπανάνας ή της φλούδας πορτοκαλιού. Η φλούδα φρούτων βοηθά στη μείωση της κίτρινης απόχρωσης. Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για κίτρινα δόντια.

Συστατικά:

  • Φλούδες φρούτων (φλούδες μπανάνας ή πορτοκαλιού ή λεμονιού).

Παρασκευή:

  • Πάρτε είτε μπανάνα είτε πορτοκάλι.
  • Αφαιρέστε τη φλούδα από τον καρπό.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρίψτε τις φλούδες στα δόντια.
  • Ξεπλύνετε καλά.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Το λεμόνι έχει φυσικούς λευκαντικούς παράγοντες και πιστεύεται ότι η ένωση d-limonene, κιτρικό οξύ, που βρίσκεται στις φλούδες εσπεριδοειδών, βοηθά στη λεύκανση των δοντιών.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Η όξινη φύση του φρούτου μπορεί μερικές φορές να διαβρώσει και να φθείρει το σμάλτο. Τη στιγμή που παρατηρεί ότι τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα, τότε αυτή η θεραπεία πρέπει να σταματήσει.

Δείτε περισσότερα: Καλύτερες λευκαντικές οδοντόκρεμες

3. Λήψη λαδιού:

Το τράβηγμα λαδιού είναι μια παραδοσιακή θεραπεία. Δεδομένου ότι ορισμένες σύγχρονες θεραπείες έχουν παρενέργειες, εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που το πιστεύουν και χρησιμοποιούν τη μέθοδο έλξης λαδιού. Το τράβηγμα λαδιού είναι ευεργετικό για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής και υγείας.

Συστατικά:

  • Το τράβηγμα λαδιού μπορεί να γίνει με λάδι καρύδας ή οποιοδήποτε βρώσιμο λάδι της επιλογής σας.

Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε:

  • Γυρίστε το λάδι καρύδας γύρω από το στόμα.
  • Το λάδι θα γίνει λεπτό και γαλακτώδες λευκό.
  • Φτύστε και πλύνετε καλά το στόμα με ζεστό νερό.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Το λαυρικό οξύ στο λάδι καρύδας δρα εναντίον επιβλαβών βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή, φθορά των δοντιών και ασθένεια των ούλων. Αφήνει την επιφάνεια των δοντιών καθαρή και λευκή.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Αυτό πρέπει να γίνει νωρίς το πρωί πριν το πρωινό με άδειο στομάχι για περίπου 20 λεπτά ( 6 ) Αποφύγετε να τρώτε τίποτα για μισή ώρα μετά το φτύσιμο του λαδιού και κάντε το καθημερινά για να αποφύγετε τα οδοντικά προβλήματα.
  • Χρησιμοποιείτε πάντα παρθένο λάδι καρύδας για λεύκανση των δοντιών.

4. Σπόροι και ξηροί καρποί:

Οι σπόροι και οι ξηροί καρποί είναι μια άλλη δημοφιλής θεραπεία για κίτρινα δόντια. Αυτά δουλεύουν δομικά σε λεκιασμένα δόντια και τα λευκαίνουν με φυσικό τρόπο. Τα αμύγδαλα, τα δυτικά ανακάρδια, οι ηλιόσποροι και τα καρύδια έχουν λειαντική φύση όταν τρώγονται και βοηθούν να λειτουργούν σαν απολεπιστικά στα δόντια μας.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Καρύδια / αμύγδαλα / κάσιους / ηλιόσπορους.

Παρασκευή:

  • Απλά πάρτε τα καρύδια της επιλογής σας.
  • Τρίβουμε και τα κάνουμε σε χονδροειδές σκόνη.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρίψιμο απαλά των δοντιών με θρυμματισμένη σκόνη θα απολέψει καλά τα δόντια. Αυτό θα διατηρήσει τα βακτήρια υπό έλεγχο στο στόμα.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Τα καρύδια είναι φυσικά καθαριστικά. Μπορούν να απομακρύνουν τους λεκέδες από τα σμάλτα μας και να λευκαίνουν την επιφάνεια των δοντιών.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Το υπερβολικό τρίψιμο πρέπει να αποφεύγεται καθώς μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.

Δείτε επίσης: Θεραπεία στο σπίτι για ουλίτιδα

5. Κουρκούμη και λάδι καρύδας:

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία DIY για να αφαιρέσετε λεκέδες και να λεύξετε τα δόντια σας. Το κουρκούμη και το λάδι καρύδας είναι μια από τις παλιές και ινδικές θεραπείες για τη θεραπεία των κίτρινων δοντιών με τις αντισηπτικές και λευκαντικές του ιδιότητες.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Βιολογικό λάδι καρύδας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Κουρκούμη σκόνη - 2 τσιμπήματα.
  • Μαγειρική σόδα - 1/2 κουταλάκι του γλυκού.

Πως να προετοιμαστείς:

  • Συνδυάστε και τα τρία συστατικά για να σχηματίσετε μια πάστα.

Τρόπος χρήσης:

  • Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε μια μικρή ποσότητα πάστας στα δόντια για ένα λεπτό.
  • Αφήστε το να παραμείνει για 2 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Το λάδι καρύδας περιέχει αντιοξειδωτικά μαζί με υψηλή συγκέντρωση λαυρικού οξέος, αυτό βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων στα δόντια.
  • Το κουρκούμη βοηθά στη μείωση της ευαισθησίας και της φλεγμονής στα ούλα.
  • Η μαγειρική σόδα βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας, καθώς και στους αποχρωματισμούς.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μόνο μία φορά την εβδομάδα και διακόψτε το μόλις λευκαστούν τα δόντια.
  • Αποφύγετε την υπερβολική χρήση αυτής της θεραπείας.

6. Αλάτι:

Το αλάτι είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη λεύκανση των κίτρινων δοντιών. Το πιο δημοφιλές είναι αυτό που περιλαμβάνει μια πάστα φτιαγμένη με αλάτι και μουστάρδα / μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα αλατιού στην οδοντόκρεμα κάθε μέρα πριν το βούρτσισμα για να πάρετε την επιθυμητή λευκότητα στα κίτρινα δόντια. Αναπληρώνει την περιεκτικότητα σε μέταλλα στα δόντια που μπορεί να είναι μία από τις αιτίες των κίτρινων δοντιών. Το αλάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν οσμές στο στόμα σας και να φρεσκάρει την αναπνοή σας.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Αλας.
  • Αλάτι μουστάρδας (Ή).
  • Μαγειρική σόδα.

Πως να προετοιμαστείς:

  • Επιλέξτε τον συνδυασμό της επιλογής σας.
  • Ανακατέψτε το αλάτι και το λάδι μουστάρδας και βάλτε το σε ένα κλαδί neem.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρίψτε το κλαδί στα δόντια για να αφαιρέσετε την πλάκα.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Αυτό βοηθά στην ανανέωση της περιεκτικότητας σε μεταλλικά άλατα στα δόντια και τη βοηθά να επανακτήσει τη λευκότητά του.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι και λεμόνι επίσης για τη λεύκανση των δοντιών.

Συμβουλή και προφυλάξεις:

  • Το κοινό αλάτι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί μαζί με τη μαγειρική σόδα ως κανονική σκόνη δοντιών αντί για οδοντόκρεμα.
  • Βεβαιωθείτε ότι δεν το τρίβετε χονδρικά στα δόντια, έτσι ώστε το σμάλτο ή τα ούλα να μην καταστραφούν.

7. Γαλακτοκομικά προϊόντα:

Το γαλακτικό οξύ στα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα και λευκαίνει τα δόντια. Αυτό το καθιστά ένα νόστιμο φάρμακο και έναν από τους φυσικούς τρόπους λεύκανσης των δοντιών. Αυτό το καθιστά μία από τις εύκολες θεραπείες λεύκανσης των δοντιών.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Τυρί / γιαούρτι / γάλα.

Τρόπος χρήσης:

  • Κάποιος πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον ένα μικρό κομμάτι τυριού μετά από κάθε γεύμα ως εγχώρια θεραπεία για κίτρινα δόντια.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι γνωστό ότι κρατούν μακριά το οξύ και τα αλκαλικά από το στόμα.
  • Το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι είναι καλά καθαριστικά για κίτρινα δόντια και βοηθούν στην αποφυγή των κακών βακτηρίων από το στόμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το τυρί αυξάνει το επίπεδο pH του σώματος και μειώνει το οξύ που εναποτίθεται μετά το γεύμα.
  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτρέπουν τη διάβρωση του σμάλτου και τον αποχρωματισμό των δοντιών.
  • Το μάσημα του τυριού βοηθά στην αλατοποίηση και αυτό ξεπλένει σωματίδια που λεκιάζουν τα δόντια.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να λαμβάνονται με μέτρο, καθώς πολλά από τα πράγματα μπορούν να κάνουν ακόμη και ένα καλό προϊόν κακό.

8. Φράουλες:

Οι φράουλες είναι μια από τις δημοφιλείς εγχώριες θεραπείες για τα κίτρινα δόντια να τη λευκαίνουν. Και, οι φράουλες είναι τα λευκαντικά των φυσικών δοντιών. Το τρίψιμο των φραουλών στα δόντια βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων που προκαλούν λεκέ από τα δόντια και είναι ένα φυσικό στυπτικό.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Φράουλες

Παρασκευή:

  • Πλένουμε μερικές φράουλες.

Τρόπος χρήσης:

  • Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε το παραπάνω μείγμα στα δόντια.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Το μηλικό οξύ και η βιταμίνη C που βρίσκονται στις φράουλες βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών.
  • Το μηλικό οξύ δρα ως στυπτικό που βοηθά στην απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων και η βιταμίνη C βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας.

9. Υπεροξείδιο του υδρογόνου για λεύκανση δοντιών:

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα χρήσιμο φάρμακο επειδή το υπεροξείδιο έχει την ικανότητα να διεισδύει στα στρώματα των δοντιών και να απομακρύνει τις ενώσεις που προκαλούν αποχρωματισμό. Ο συνδυασμός νερού, υπεροξειδίου του υδρογόνου και μαγειρικής σόδας είναι μια φοβερή θεραπεία για τα κίτρινα δόντια.

Απαιτούμενα συστατικά:

  • Υπεροξείδιο του υδρογόνου.
  • Μαγειρική σόδα.
  • Νερό.

Πως να προετοιμαστείς:

  • Ετοιμάστε μια πάστα με μια κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου και δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα.
  • Ανακατέψτε το με την οδοντόκρεμα και το πινέλο σας.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρίψτε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα για δύο λεπτά και μπορείτε να δείτε πόσο εύκολο είναι να αφαιρέσετε τους λεκέδες των δοντιών με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Η μαγειρική σόδα που είναι λειαντική στη φύση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των λεκέδων, ενώ το υπεροξείδιο του υδρογόνου θα τους κάνει ελαφρύτερους με τις λευκαντικές του ιδιότητες.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε καθώς είναι λειαντικό, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο.
  • Η ευαισθησία των δοντιών είναι μια από τις πιο γνωστές παρενέργειες της χρήσης υπεροξειδίου του υδρογόνου.
  • Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ερεθισμός λόγω του υπεροξειδίου του υδρογόνου.
  • Αν και είναι μια από τις σπιτικές θεραπείες για τη γρήγορη λεύκανση των δοντιών, πρέπει να είστε προσεκτικοί.

10. Πάρτε:

Κάποιος μπορεί να κάνει χρήση κλαδιών neem σαν οδοντόβουρτσα για να καθαρίσει τα δόντια σας το πρωί. Αποτρέπει τα δόντια να κιτρινίζουν. Το Neem είναι οι καλύτερες φυτικές θεραπείες που διατίθενται εύκολα στο σπίτι.

Συστατικά:

  • Πάρτε το κλαδί.

Τρόπος χρήσης:

  • Κάποιος μπορεί να μασάει φύλλα neem ή κλαδιά για να αποτρέψει τα δόντια να κιτρινίσουν.
  • Μασήστε στο ένα άκρο ενός ραβδιού neem μέχρι να δημιουργηθούν τρίχες στο τέλος του ραβδιού.
  • Τρίψτε τώρα τις τρίχες στα δόντια σας καθώς χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα και δείξτε πόσο ωφέλιμο είναι το νέem για τη λεύκανση των δοντιών.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Το Neem έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το Neem έχει βρεθεί ότι είναι χρήσιμο κατά της ουλίτιδας ( 7 ).

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Θεωρείται μη ασφαλές να χρησιμοποιείτε λάδι neem ή φλοιό neem κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

11. Κρεμμύδια:

Το όφελος από την κατανάλωση ωμών κρεμμυδιών λειτουργεί καλά για τη λεύκανση των δοντιών και την αφαίρεση λεκέδων. Αυτό είναι ένα λαχανικό κατά της πλάκας που μπορεί να κάνει θαύματα στα δόντια σας. Είναι επίσης μια από τις ευκολότερες θεραπείες για κίτρινα δόντια.

Συστατικά:

  • Ωμά κρεμμύδια.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρώτε ωμά κρεμμύδια σε σαλάτες ή ως γαρνιτούρα για άλλες συνταγές.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Οι ενώσεις θείου που βρίσκονται στα ωμά κρεμμύδια δεν επιτρέπουν το σχηματισμό πλάκας.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Αποφύγετε να τρώτε τηγανητά κρεμμύδια ή να σοτάρετε γιατί δεν θα σας βοηθήσει.

12. Γαρίφαλα:

Το γαρίφαλο και το φθόριο κάνουν καλό θαυματουργό όταν πρόκειται για την οδοντιατρική υγιεινή. Αυτά τα δύο παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη φροντίδα των δοντιών και των ούλων. Τα γαρίφαλα βοηθούν να απαλλαγούμε από κοιλότητες, καθώς και να ενισχύουμε και να προστατεύουμε από επιβλαβή βακτήρια. Συμβάλλουν σημαντικά στη γενική στοματική φροντίδα. Πολλοί γνωρίζουν ότι τα γαρύφαλλα χρησιμοποιούνται ως παυσίπονο και είναι επίσης λευκαντικά φυσικών δοντιών.

Συστατικά:

  • Αιθέριο έλαιο γαρίφαλου.

Τρόπος χρήσης:

  • Προς το χρησιμοποιήστε λάδι γαρίφαλου για τα δόντια , χρησιμοποιήστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο Γαρύφαλου πάνω από οδοντόκρεμα.
  • Όταν βουρτσίζετε τα δόντια με αυτό, υπάρχει μια μικρή αίσθηση μυρμηγκιάσματος, αλλά αφήνει τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Αυτό το απαραίτητο γαρίφαλο έχει φαρμακευτικές ιδιότητες.
  • Είναι αντιβακτηριακό και στοχεύει στη φυσική οδοντιατρική φροντίδα.
  • Λειτουργεί με την αφαίρεση κίτρινων λεκέδων, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί μια πιο λευκή εμφάνιση.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε γαρίφαλο φαρμακευτικής ποιότητας. Είναι μη τοξικό και ασφαλές.

13. Κάρβουνο:

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση λεκέδων από τα δόντια. Είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις σήμερα να χρησιμοποιείτε κάρβουνο. Η χημική ουσία με βάση το κρύσταλλο σε άνθρακα το καθιστά ιδανικό για λεύκανση δοντιών και για τη θεραπεία της κίτρινης. Είναι ένα παλιό φάρμακο, το οποίο είναι γνωστό για τις ιδιότητες απορρόφησής του.

Συστατικά:

  • Οδοντόκρεμα ενεργού άνθρακα ή στοματικό διάλυμα.

Πως να προετοιμαστείς:

  • Η σκόνη άνθρακα μπορεί να αναμιγνύεται με την κανονική οδοντόκρεμα κάθε μέρα για επιθυμητά και άμεσα αποτελέσματα.
  • Αυτή είναι μια από τις χρήσιμες θεραπείες για τον καθαρισμό των δοντιών για να κάνουν τα δόντια λευκά και λαμπερά.
  • Εκτός από την οδοντόκρεμα, μπορείτε να κάνετε πλύσιμο στο στόμα αραιώνοντάς το με νερό.

Τρόπος χρήσης:

  • Χρησιμοποιήστε μικρούς κύκλους και βουρτσίστε τα δόντια σας για 2 λεπτά.
  • Προσέξτε να είστε προσεκτικοί στην περιοχή γύρω από τα ούλα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν εκδορές στα δόντια, να τα φτύσουν.
  • Εάν το δόντι σας είναι ευαίσθητο ή θέλετε να περιορίσετε τη λειαντική δράση του άνθρακα, μπορείτε να το χτυπήσετε στα δόντια σας. Αφήστε το για 2 λεπτά.
  • Σε περίπτωση χρήσης στοματικού πλυσίματος, σκουπίστε το στο στόμα για δύο λεπτά πριν το φτύσετε.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Πιστεύεται ότι ο άνθρακας μπορεί να αφαιρέσει λεκέδες και χρωστικές ουσίες από τα δόντια επειδή είναι απορροφητικό και επίσης απαλλάσσει τα βακτήρια και τις τοξίνες στο στόμα.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Μην βουρτσίζετε πολύ επιθετικά.
  • Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε κάρβουνο, ειδικά λόγω της έλλειψης στοιχείων που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του. Η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να είναι λειαντικό και μπορεί να επηρεάσει τη δομή των δοντιών. ( 8 )

Δείτε επίσης: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των αιμορραγικών ούλων

14. Ξίδι μηλίτη μήλου:

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι όξινο στη φύση, βοηθά στη διάσπαση της συσσωρευμένης πλάκας στα δόντια και βοηθά στη λεύκανση των δοντιών. Είναι μια από τις ταχύτερες θεραπείες λεύκανσης δοντιών. Έχει ορισμένες ιδιότητες, η οποία καθαρίζει καλά τα δόντια και μια από τις δημοφιλείς θεραπείες για να απαλλαγούμε από κίτρινα δόντια.

Συστατικά:

  • Μηλόξυδο,
  • νερό

Πως να προετοιμαστείς:

  • Φτιάξτε ένα αραιό διάλυμα νερού και ξύδι μήλου.

Τρόπος χρήσης:

  • Τρίψτε λίγο λίγο ξύδι μήλου μηλίτη στα δόντια απευθείας.
  • Ενώ το βούρτσισμα των δοντιών με ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι πολύ σκληρό, ενώ μπορεί να φθαρεί το σμάλτο σας και θα καταλήξει να κάνει περισσότερη ζημιά από το καλό.
  • Βουρτσίστε απαλά μετά από αυτό χρησιμοποιώντας κανονική οδοντόκρεμα. Διαφορετικά, μπορείτε να μετατρέψετε αραιό διάλυμα γύρω από το στόμα για να χρησιμοποιήσετε τις λευκαντικές του ιδιότητες.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Λεύκανση δοντιών με ξύδι μήλου μηλίτη λειτουργεί καλά καθώς είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό.
  • Βοηθά στον έλεγχο της ανάπτυξης κακών βακτηρίων.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ξίδι μηλίτη μήλου καθημερινά, καθώς μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο.

15. Περιορίστε τη δίαιτα ζάχαρης:

Η ζάχαρη από μόνη της δεν προκαλεί αποχρωματισμό ή κίτρινα δόντια. Το υπόλειμμα ζάχαρης που αφήνεται πίσω στα δόντια προσλαμβάνεται από βακτήρια. Τρώει επίσης το σμάλτο και αυτό οδηγεί στην αποχρωματισμένη εμφάνιση όταν εκτίθεται η κίτρινη οδοντίνη κάτω. Η υιοθέτηση κατάλληλων τεχνικών βουρτσίσματος και νήματος βοηθά στην αποφυγή κίτρινων δοντιών. Το βούρτσισμα και το νήμα θρησκευτικά θα βοηθήσει στην αποφυγή λεκέδων στα δόντια. Η στοματική υγιεινή θα συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση των δοντιών που φαίνονται υγιή, καθαρά και λευκά. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης θα μπορούσε να προκαλέσει τα δόντια των παιδιών να γίνουν κίτρινα, οπότε πρέπει να προσέξουμε πόσο ζάχαρη καταναλώνουν τα παιδιά. Κατά το νήμα, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα ούλα.

16. Βούρτσισμα και νήμα:

Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση στο βούρτσισμα και το νήμα. Το πρώτο σχέδιο δράσης πρέπει να είναι να βουρτσίζετε τα δόντια με τον σωστό τρόπο. Είναι πολύ σημαντικό τα δόντια να βουρτσίζονται μετά την κατανάλωση τροφής και ποτού, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κίτρινα δόντια. Μην παραλείπετε το νήμα, καθώς βοηθά στην χαλάρωση των σωματιδίων που χάνονται από την οδοντόβουρτσα. Το ακατάλληλο βούρτσισμα και το νήμα μπορεί να προκαλέσει κίτρινα δόντια σε ενήλικες. Βουρτσίστε τα δόντια τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και για 2 λεπτά κάθε φορά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φτάσει σε όλες τις ρωγμές. Χρησιμοποιήστε μια κυκλική κίνηση για να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να προστατεύετε τα ούλα σας. Μερικές φορές το κιτρίνισμα των δοντιών οφείλεται στο βούρτσισμα ή το νήμα με λάθος τρόπο, οπότε βεβαιωθείτε ότι ακολουθείται η σωστή τεχνική.

17. Χρησιμοποιήστε άχυρο ενώ κρύα ή ζεστά ροφήματα:

Η χρήση του καλαμποκιού μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή των λεκέδων Όταν κάποιος πίνει χυμό ή παγωμένο καφέ ή τσάι, τουλάχιστον το μπροστινό μέρος των δοντιών δεν θα λερωθεί. Η κατανάλωση σόδας σκούρου χρώματος θα μπορούσε επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τα αίτια των κίτρινων δοντιών. Κρατήστε τα καλαμάκια βολικά μαζί σας. Υπάρχουν διαθέσιμα καλαμάκια από ανοξείδωτο χάλυβα, τα οποία όχι μόνο μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν, αλλά δεν δημιουργούν περιβαλλοντικά προβλήματα με τα απόβλητα με τη μορφή πλαστικών καλαμακιών. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα άχυρο όποτε και όπου είναι δυνατόν, ενώ καταναλώνετε ζεστά ή κρύα ποτά. Αυτή η απλή μέθοδος αποτρέπει την επιδείνωση του σμάλτου και αποτρέπει τις κοιλότητες στο δόντι. Βεβαιωθείτε ότι πετάτε τα καλαμάκια προσεκτικά και πηγαίνετε για καλαμάκια που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.

18. Κουνουπίδι:

Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι χονδροειδή λαχανικά που έχουν λευκαντικά οφέλη, ειδικά όταν τα τρώτε ωμά. Αυτά είναι η εξαιρετική φυσική αφαίρεση λεκέδων για τα δόντια. Η τραχιά υφή των λαχανικών που δημιουργεί μια δράση καθαρισμού όταν μασάτε βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων στα δόντια.

Απαιτούμενα συστατικά:

Για τη σαλάτα:
  • Δύο φλιτζάνια τριμμένο κουνουπίδι
  • Ένα φλιτζάνι βραστά φασόλια
  • Ένα κόκκινο πιπέρι, σε κύβους
  • Τρίμηνο φλιτζάνι θρυμματισμένο καρύδι
  • Μισό φλιτζάνι πράσινα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • Μισό φλιτζάνι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Για το ντύσιμο:
  • Μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού
  • Δύο κουταλιές ξίδι
  • Τρία κουταλιά της σούπας μελάσα ροδιού
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα
  • Ενάμισι κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Πως να προετοιμαστείς:

  • Πάρτε ένα μπολ και συνδυάστε όλα τα συστατικά της σαλάτας μαζί.
  • Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε και συνδυάστε όλα τα συστατικά για το ντύσιμο.
  • Ρίχνουμε αυτό σε όλη τη σαλάτα και ανακατεύουμε καλά.

Τρόπος χρήσης:

  • Όταν αυτά τα λαχανικά τρώγονται ωμά, είναι δύσκολο να μασήσουν, και ενώ

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Μάσημα αυτά τα λαχανικά, απογυμνώνει τους λεκέδες που βρίσκονται επιφανειακά στην επιφάνεια των δοντιών.
  • Όσο περισσότερο μασάτε αυτά τα λαχανικά, τόσο περισσότερο εκκρίνεται το σάλιο και αυτό βοηθά να καταπολεμήσετε τους λεκέδες και να κάνετε τα δόντια λευκά.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Το ακατέργαστο κουνουπίδι είναι καλύτερο για τη γενική υγεία από το να βράζουμε σε ανθοδέσμες και το να είμαστε ένα ευέλικτο λαχανικό μπορεί εύκολα να προστεθεί στη διατροφή μας.

19. Ανανάς:

Ο ανανάς είναι ένας από τα φυσικά λευκαντικά δόντια, το οποίο περιέχει βρωμελίνη, το οποίο είναι ένα ένζυμο που διαταράσσει τις πρωτεΐνες στην επιφάνεια του σμάλτου, βοηθά στην απομάκρυνση των λεκέδων και του αποχρωματισμού. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα φυσικό αφαίρεση λεκέδων.

Συστατικά:

  • Ανανάς 2 φλιτζάνια
  • Γάλα 1-1 / 4 φλιτζάνια (γάλα Badam)
  • 4 αμύγδαλα (ψιλοκομμένα)
  • Μια πρέζα ελάφι ή πιπέρι είναι προαιρετική

Πως να προετοιμαστείς:

  • Ξεφλουδίστε τον ανανά και κόψτε σε κύβους
  • Προσθέστε τα κομμάτια στο μπλέντερ μαζί με το γάλα
  • Τώρα ανακατέψτε καλά και σερβίρετε αμέσως.
  • Για να φτιάξετε γάλα badam, μουλιάστε μια χούφτα αμύγδαλα για 3-4 ώρες, ξεφλουδίστε το δέρμα και περάστε από ένα μπλέντερ.
  • Τώρα προσθέστε τα πάντα για να φτιάξετε ένα υπέροχο smoothie.

Τρόπος χρήσης:

  • Ανανάς χρησιμοποιείται επίσης σε smoothies, συνταγές και φρουτοσαλάτες.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Όταν οι πρωτεΐνες διασπώνται από βρομελίνη, το σάλιο πλένει τους λεκέδες φυσικά. Αυτό κάνει τα δόντια πιο λαμπερά από πριν

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Οι ανανάδες είναι γλυκοί από τη φύση τους. δεν χρειάζεται να προσθέσετε ζάχαρη.

20. Σέλινο:

Τα δόντια σας κάνουν εξαιρετική προπόνηση με το σέλινο και το μάσημα του σέλινου όχι μόνο καθαρίζει τα δόντια αλλά επίσης δημιουργεί αρκετό σάλιο για να εξουδετερώσει τα βακτήρια. Το μάσημα σέλινο πλένει επίσης τα συντρίμμια των τροφίμων και ενισχύει τα ούλα. Αυτό καθιστά το σέλινο χρήσιμο και έναν από τους φυσικούς τρόπους για να πάρει πιο λευκά δόντια.

Συστατικά:

Για τη σαλάτα:
  • Ψιλοκομμένο σέλινο (ένα μάτσο)
Για το ντύσιμο:
  • Δύο κουταλιές λάδι canola
  • Ένα κουτάλι ξίδι μηλίτη
  • Μισή κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη
  • Τέταρτο κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Πως να προετοιμαστείς:

  • Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο σέλινο σε ένα μπολ.
  • Συνδυάστε ξύδι, λάδι, ζάχαρη και αλάτι
  • Ανακινήστε καλά σε ένα βάζο με καπάκι
  • Ρίξτε αυτό σε όλο το ψιλοκομμένο σέλινο
  • Η νόστιμη σαλάτα σας είναι έτοιμη.

Τρόπος χρήσης:

  • Το μάσημα δίνει στα δόντια καλή προπόνηση και μασάζ στα ούλα.

Πώς είναι χρήσιμο:

  • Αυτή είναι επίσης μια φυσική θεραπεία στο σπίτι που αφαιρεί την κίτρινη κηλίδα στα δόντια και απομακρύνει την κακή αναπνοή και την ουλίτιδα. Καθαρίζουν τα δόντια.

Συμβουλές και προφυλάξεις:

  • Το σέλινο είναι ένα ευέλικτο λαχανικό που μπορεί να καταναλωθεί μαγειρεμένο καθώς και ωμό.

Καλύτερα και χειρότερα τρόφιμα για υγιή δόντια:

Υγιεινά τρόφιμα για τα δόντια:

Παρακάτω αναφέρονται μερικά από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για τα δόντια,

  1. Το τυρί εξουδετερώνει το οξύ που αφήνεται μετά από ένα γεύμα. Προστατεύει τα δόντια από τη διάβρωση του οξέος.
  2. Τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός είναι ζωτικής σημασίας πηγή βιταμίνης D. Επιτρέπει στα δόντια και στα ούλα σας να απολαμβάνουν πλήρως το ασβέστιο από τα τρόφιμα που τρώτε και η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για να επιτρέψετε στο σώμα σας να απορροφήσει ασβέστιο.
  3. Τα πορτοκάλια περιέχουν βιταμίνη C και αυτό ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τον συνδετικό ιστό. Επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου των ούλων μειώνοντας τη φλεγμονή.
  4. Το πράσινο και το μαύρο τσάι καταστέλλουν την παρουσία οξέων που παράγουν οξύ στο στόμα που διαφορετικά θα λεκίαζαν τα δόντια.
  5. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλά για τα δόντια όπου λαχανικά όπως καρότο, σέλινο, κουνουπίδι, μπρόκολο βοηθούν στην απομάκρυνση λεκέδων από τα δόντια μαζί με ακτινίδιο, φράουλες κ.λπ.
  6. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο για τα οστά και τα δόντια σας, όπως γάλα, σαρδέλες, γάλα σόγιας, σύκα, γιαούρτι, τυρί και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
  7. Η τσίχλα για υγιή δόντια είναι δημοφιλής στις μέρες μας, όπου προστίθεται ασβέστιο στα τσίχλες για να προωθηθεί η αναμόρφωση του σμάλτου.
  8. Το σπανάκι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και κάλιο. Είναι αποτελεσματικό στην ενίσχυση των δοντιών και των οστών.
  9. Η παπάγια είναι ένα άλλο φρούτο που έχει ένα ένζυμο που ονομάζεται παπαΐνη παρόμοιο με το bromelain που βοηθά καλύτερα στην απομάκρυνση των λεκέδων στα δόντια.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε ή να μειώσετε για τα υγιή δόντια:

Μερικά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε είναι:

  1. Το τσάι και ο καφές περιέχουν τανίνες, έναν από τους κύριους λόγους που προκαλούν τα δόντια να κιτρινίσουν. Πιστεύεται ότι η αύξηση του γάλακτος σε τσάι ή καφέ μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση της χρώσης.
  2. Η κόλα με σκούρο χρώμα τείνει να είναι ένας άλλος λόγος για κίτρινα δόντια
  3. Χυμοί φρούτων με σκούρο χρώμα, όπως βατόμουρο, βακκίνιο και χυμοί σταφυλιών, αφήνουν λεκέδες στα δόντια και έναν από τους συνηθισμένους λόγους αποχρωματισμού των δοντιών.
  4. Οι σάλτσες με βάση την τομάτα έχουν μια χρωστική ουσία που τείνει να λεκιάζει τα δόντια.
  5. Αρκετές κάρυ αφήνουν μερικές φορές ενδεικτικά σημάδια στα δόντια και είναι κοινές αιτίες τροφών που προκαλούν κίτρινα δόντια.
  6. Το βαλσάμικο ξύδι έχει βαθιά χρώση, που μερικές φορές μπορεί να λεκιάσει τα δόντια.
  7. Η σάλτσα σόγιας έχει σκούρο χρώμα, που μπορεί να τείνει να λεκιάζει τα δόντια σας.
  8. Τα μούρα όπως τα βατόμουρα, τα βακκίνια και τα κεράσια μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια.
  9. Τα παντζάρια είναι ένα άλλο λαχανικό γεμάτο βιταμίνες, αλλά μπορεί να αφήσει λεκέ στα δόντια σας.

Δεν χρειάζεται να περάσετε τη ζωή με λεκιασμένα κίτρινα δόντια, ειδικά όταν υπάρχουν εύκολοι φυσικοί τρόποι για να πάρετε πιο λευκά δόντια με τη μορφή οικιακών θεραπειών. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες καθαρισμού δοντιών που είναι διαθέσιμες για την αφαίρεση και τη διατήρηση των λεκέδων μακριά, φωτίζει και λευκαίνει τα δόντια. Λέγεται σωστά ότι ένα χαμόγελο αξίζει χίλιες λέξεις, οπότε ετοιμαστείτε να επιδείξετε τα μαργαριτάρια σας με τις αμέτρητες θεραπείες για να ανακτήσετε το λευκό των δοντιών σας πίσω!

Οικιακές θεραπείες για κίτρινα δόντια

Συχνές Ερωτήσεις:

1. Τι είναι οι λωρίδες λεύκανσης;

Οι λωρίδες λεύκανσης διαμορφώνονται για να ταιριάζουν στα δόντια και έχουν ένα λεπτό στρώμα γέλης υπεροξειδίου στις ταινίες. Οι λωρίδες βοηθούν να ελαφρύνουν τα δόντια με δύο αποχρώσεις. Αυτά τα προϊόντα είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο και μπορείτε να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν οδηγίες σχετικά με τη χρήση τους αναλόγως. Μερικές από τις ταινίες πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα, για 30 λεπτά. Οι περισσότερες από αυτές τις ταινίες είναι ασφαλείς στη χρήση για κιτρινωπό αποχρωματισμό των δοντιών. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ταινίες με διοξείδιο του χλωρίου, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο.

2. Είναι ακριβό να λάβετε θεραπεία λεύκανσης δοντιών;

Ναί! Οι θεραπείες λεύκανσης δοντιών που πραγματοποιούνται από έμπειρους γιατρούς μπορεί να κοστίσουν πολλά. Οι θεραπείες λεύκανσης δοντιών με λέιζερ είναι πολύ ακριβές και είναι η ταχύτερη διαθέσιμη διαδικασία λεύκανσης. Αυτές οι οδοντιατρικές διαδικασίες δεν καλύπτονται από προγράμματα οδοντιατρικής ασφάλισης. Σήμερα, περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν εγχώριες θεραπείες ως τρόπους λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι, όχι μόνο για να εξοικονομήσουν χρόνο και προσπάθεια, αλλά είναι επίσης ασφαλέστεροι σε σύγκριση με τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται. Σε σοβαρές περιπτώσεις χρώσης των δοντιών, ίσως χρειαστεί να επιλέξουμε επαγγελματική βοήθεια όπου μπορεί να απαιτούνται ένα ή δύο καθίσματα.

3. Ποια είναι τα οφέλη της οδοντόκρεμας με φθόριο;

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο και η οδοντόκρεμα φθορίου βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρών δοντιών. Αποτρέπει τις κοιλότητες και καταπολεμά τα βακτήρια που είναι επιβλαβή για τα δόντια και τα ούλα. Το φθόριο είναι πολύ χρήσιμο και χρήσιμο στην απομάκρυνση λεκέδων και στην πρόληψη της φθοράς. Είναι πολύ ευεργετικό για εκείνους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης κοιλοτήτων ή τερηδόνας. Υπάρχουν ειδικές εκπλύσεις και πηκτές φθορίου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λεύκανση των κίτρινων δοντιών στο σπίτι. Αν και το φθόριο δεν μπορεί να απομακρύνει τη φθορά, μπορεί να αποτρέψει τη φθορά των δοντιών και να δημιουργήσει μια ισχυρή εξωτερική επιφάνεια στα δόντια μας.